Seré tu doble corporal de TDAH y compañero de trabajo silencioso

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Investigaré cualquier tema y entregaré un informe resumido claro y organizado

Soy investigador, escritor y creador de contenido con formación en ciencias médicas (actualmente cursando una Licenciatura en Filosofía, Religión y Derecho). Dirijo múltiples canales de contenido sobr...
Acerca de este Servicio

¿No puedes comenzar la tarea? ¿No puedes terminarla? ¿Tu mente sigue divagando en cuanto no hay nadie mirando?

Me sentaré contigo.

La técnica de body doubling es respaldada por la ciencia, donde la presencia tranquila de alguien te ayuda a concentrarte, empezar y realmente terminar lo que has estado evitando. Sin consejos. Sin juicios. Sin preguntas como "¿has probado con un planificador?" Solo compañía mientras trabajas.

Cómo funciona:

  • Nos conectamos en una videollamada o llamada de voz
  • Chequeo rápido de 2 minutos: en qué estás trabajando, cuál es tu objetivo para la sesión
  • Cámaras encendidas (o apagadas, tú eliges), micrófonos en silencio
  • Trabajas. Yo trabajo en silencio en mis propias tareas junto a ti.
  • Chequeo opcional a mitad de sesión para mantener el impulso
  • Celebración al final de la sesión, donde nombramos lo que lograste

Perfecto para:

  • Cerebros con TDAH que no pueden empezar solos
  • Escritores, estudiantes y creadores con plazos
  • Impuestos, correos electrónicos, papeleo que has estado evitando
  • Limpiar, ordenar, doblar ropa
  • Estudiar, programar, trabajar en diseño
  • Quien trabaje desde casa y se sienta aislado

Lo que obtienes:

  • Presencia tranquila, sin juicios
  • Responsabilidad real sin presión
  • Una tarea terminada en lugar de otro día de evasión

Soy creador de contenido y estudiante que realiza trabajo profundo y enfocado a diario, así que realmente lo entiendo. Soy cálido, constante y no intentaré arreglarte.

Mensaje

Calificación :

Experiencia de vida

Propósito:

Desarrollar hábitos

Cómo aumentar la productividad

Género del coach:

Mujer

Enfoque de coaching:

Gestión de tareas

Responsabilidad

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