Te daré una dieta baja en fodmap para ibs por un dietista.

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Jacomie

Level 2

5.0
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Acerca de este Servicio

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DIETA BAJA EN FODMAP PARA EL SÍNDROME DEL INICIAL

¿Está buscando una forma de reducir los síntomas del síndrome del intestino irritable y mejorar la salud intestinal? No busque más que el plan de alimentación Low FODMAP. Es una dieta de eliminación muy conocida que debe seguirse durante 2 a 6 semanas.


LOS FODMAPS EN LA DIETA SON:

  • Fructosa: Frutas, miel, jarabe de maíz con alto contenido de fructosa, agave.
  • Lactosa: Lácteos
  • Fructanos: trigo, cebolla, ajo.
  • Galactanos: Legumbres, como frijoles, lentejas y soja.
  • Polioles: Alcoholes de azúcar y frutas que tienen carozos o semillas, como manzanas, aguacates, cerezas, higos, melocotones o ciruelas.


Este plan de alimentación elimina todos estos FODMAPS. Fue creado por un dietista registrado con 10 años de experiencia.


PLAN BASICO

Plan de alimentación de 7 días

- Incluye un calendario semanal que indica qué comidas comer.

- 15 recetas detalladas

- Cada receta tiene una imagen.

- Incluye desayuno, almuerzo, cena y snacks.

- Todo sin gluten

- Elaborado con ingredientes mínimos

- Cantidad de raciones y tamaño de porción para cada comida.

- Información nutricional de cada comida (Calorías, proteínas, grasas, carbohidratos, fibra)

- Lista de compras


PLAN ESTÁNDAR

Todo lo anterior durante 14 días.

25 recetas detalladas


PLAN PREMIUM

Todo lo anterior durante 28 días.

50 recetas detalladas


Este es un plan de alimentación preestablecido.

Conoce a Jacomie

Jacomie

Registered Dietitian

4.9(258)

Level 2

  • DeSudáfrica
  • Miembro desdemay 2019
  • Responde aprox. en:7 horas
  • Última entrega1 mes
  • Idiomas

    Inglés, Africano
Hi there, I am a registered dietitian from South Africa with a BS.c Dietetic degree (2013) and MSc Dietetic degree (2019) with majors in critical care, pediatrics, sports nutrition, and renal disease. I have been working as a clinical dietitian for the past 9 years and have experience in various fields of nutrition. Nutrition is my great passion and I am here to provide you with scientific evidence-based information to help you and your clients achieve a healthy lifestyle. I am looking forward to connecting with you.

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Reseñas

16 comentarios sobre este Servicio
5.0

(14)
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Desglose de calificaciones
  • Nivel de comunicación del Freelancer
    5
  • Calidad de la entrega
    5
  • Valor de la entrega
    5
Ordenar por
Más relevante
  • Y

    yugayo

    Cliente recurrente

    US

    Estados Unidos

    5

    Great work as usual for the second time. Highly recommended and will continue to work with her.

    USD200-USD400

    $

    3 semanas

    Tiempo

    Útil?
    No
  • Y

    yugayo

    Cliente recurrente

    US

    Estados Unidos

    5

    Exceptional work. Looking forward to continue working with Jacomie and forming a long term collaboration. The flexibility, understanding, professionalism and suggestions/recommendations are outstanding. Thank you.

    USD200-USD400

    $

    13 días

    Tiempo

    Útil?
    No
  • M
    image-docs

    mmoott

    NL

    Países Bajos

    5

    jusst wanted to know what an certain diet looked like. see if it was something for me that i could stick too.

    Hasta USD50

    $

    2 días

    Tiempo

    Útil?
    No
  • D

    desireen1987

    US

    Estados Unidos

    5

    She took a custom order and delivered exactly what I wanted in a very quick time. I will use her services in the future and recommend her.

    USD200-USD400

    $

    8 días

    Tiempo

    Útil?
    No
  • C

    coachg5225

    GB

    Reino Unido

    5

    Jacomie is great! She is really helpful and respectful with customers requests. 100% recommend.

    USD50-USD100

    $

    5 días

    Tiempo

    Útil?
    No
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  • Calidad de la entrega
    5
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Más relevante
  • Y

    yugayo

    Cliente recurrente

    US

    Estados Unidos

    5

    Great work as usual for the second time. Highly recommended and will continue to work with her.

    USD200-USD400

    $

    3 semanas

    Tiempo

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    No
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    yugayo

    Cliente recurrente

    US

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    5

    Exceptional work. Looking forward to continue working with Jacomie and forming a long term collaboration. The flexibility, understanding, professionalism and suggestions/recommendations are outstanding. Thank you.

    USD200-USD400

    $

    13 días

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    No
  • M
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    NL

    Países Bajos

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    jusst wanted to know what an certain diet looked like. see if it was something for me that i could stick too.

    Hasta USD50

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    US

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    She took a custom order and delivered exactly what I wanted in a very quick time. I will use her services in the future and recommend her.

    USD200-USD400

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