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USD
Seré tu entrenador certificado de carrera desde 5k hasta maratón
Jeffrey C
Level 1
5.0
5.0
Acerca de este Servicio
Traducción automática
ENTRENADOR CERTIFICADO DE RUNNING | FINISHER DE IRONMAN | ENTRENADOR PERSONAL ISSA
¿Quieres correr tu primer 5K, mejorar tu tiempo en carrera, construir constancia o entrenar sin adivinar?
Crearé un programa de running personalizado basado en tu nivel de condición física actual, tu horario, tus metas y tu experiencia, para que sepas exactamente qué hacer cada semana.
Esto no es un plan de running genérico. Tu programa está diseñado para ayudarte a construir resistencia, mejorar velocidad, mantener la constancia y reducir el riesgo de lesiones con una progresión inteligente.
LO QUE RECIBES:
- Plan de running semanal personalizado
- Entrenamiento de fuerza para corredores
- Check-ins diarios vía chat de Fiverr
- Guía de ritmo y esfuerzo
- Consejos para prevenir lesiones
- Apoyo en estrategia de carrera
- Seguimiento del progreso y ajustes en el plan
- Responsabilidad para mantenerte constante
MI EXPERIENCIA:
- Entrenador personal certificado por ISSA
- Experiencia en fuerza y acondicionamiento
- Entrenador de nutrición de precisión
- Finish de Ironman 70.3
- Finish de ultramaratón
- Disciplina y mentalidad militar anterior
CÓMO FUNCIONA:
- Me envías tus metas, horario, nivel de condición física e historia de running
- Construyo tu programa de running personalizado de 4 semanas
- Lo ejecutamos juntos con apoyo, ajustes y responsabilidad
¡Mándame un mensaje AHORA!
Conoce a Jeffrey C
Jeffrey C
Ex Military to Endurance Athlete to Coach
Level 1
- DeCanadá
- Miembro desdeene 2024
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega1 día
Idiomas
Inglés
I am an ISSA Certified Personal Trainer, Certified Strength & Conditioning and Certified Nutrition Coach (PN1).
I don’t just train bodies — I rebuild people.
Ironman 70.3 + ultramarathon finisher.
Specializing in hybrid training, strength, endurance & mindset.
Built on discipline, tested under pressure, proven through results.
If you’re ready to stop making excuses — I’ll take you further than you thought possible.
Traducción automática
FAQ
Traducción automática
¿Qué pasa si soy un completo principiante?
Me especializo en llevar a principiantes de estar en el sofá a correr 5K y más allá.
¿Necesito algún equipo especial?
¡Zapatos de correr! Diseño rutinas de fuerza con peso corporal.
¿Cómo se maneja la comunicación diaria?
A través de mensajes en Fiverr. Reviso a diario para ver cómo te fue en tus carreras...
¿Puedes ayudar con entrenamiento específico para carreras?
¡Por supuesto! He entrenado a clientes para 5Ks, medias maratones y maratones...
¿Qué pasa si me lesiono o me salto un entrenamiento?
¡La vida pasa! Ajusto tu plan en tiempo real...
Reseñas
2 comentarios sobre este Servicio
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Desglose de calificaciones
- Nivel de comunicación del Freelancer
- Calidad de la entrega
- Valor de la entrega
Ordenar por
Más relevante
A andy_cruz7439
Cliente recurrente
Puerto Rico
Communicated and delivered effective running plan
Hasta USD50
Precio
4 días
Tiempo
Útil?O 
owenbenowen17
Cliente recurrente
Estados Unidos
Jeffrey is a great coach and very detailed oriented his method of taking the body as it grows naturally is great. Nice coach and great impression.
Hasta USD50
Precio
2 días
Tiempo
Útil?
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