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Crearé un plan de entrenamiento personalizado de gimnasio para fuerza y ganancia muscular
Ahmed J
Acerca de este Servicio
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¿Quieres un plan de entrenamiento que se ajuste a tus metas, al equipo y a tu horario semanal?
Soy Ahmed JamsheedJamboa, entrenador personal con más de 12 años de experiencia. Creo planes de entrenamiento estructurados para adultos que quieren ganar fuerza, desarrollar músculo y mejorar su condición física general.
Dependiendo de tu paquete, tu plan incluye:
Un horario de entrenamiento semanal
Ejercicios con series, repeticiones y descansos
Guía de calentamiento
Alternativas de entrenamiento prácticas
Guía de progresión y un seguimiento de entrenamiento
Antes de empezar, preguntaré sobre tus metas, experiencia de entrenamiento, equipo disponible y tiempo por sesión. Cada programa es revisado y personalizado por mí.
Este servicio ofrece un plan de entrenamiento escrito. Las sesiones en vivo, consejos médicos, rehabilitación de lesiones y planes de alimentación no están incluidos. Los resultados dependen de la constancia y de las circunstancias individuales.
No estás seguro de qué paquete se ajusta? Escríbeme en Fiverr antes de ordenar.
Conoce a Ahmed J
Ahmed J
Personal Trainer
- DeMaldivas
- Miembro desdenov 2026
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Inglés
Hi, I’m Ahmed Jamsheed, known as Jambo—a personal trainer based in the Maldives with over 12 years of coaching experience.
I help clients build strength, improve fitness and work towards their body-composition goals through practical, personalised training. My experience includes strength and conditioning, muscle building, HIIT and functional fitness.
You’ll receive a clearly organised workout plan tailored to your experience, equipment and schedule, with straightforward instructions and realistic progression.
Let’s create a training routine that fits your life.
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