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Seré tu entrenador de running y te ayudaré a alcanzar tu meta

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isabelchar32
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Isabel W
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be your running coach and help you reach your goal
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Acerca de este Servicio

Traducción automática

¿Eres nuevo en correr y no sabes por dónde empezar? ¿Estás trabajando para tu primer 5K o maratón? ¿O estás cansado de adivinar en tu entrenamiento? Esto es para ti.

Este es un programa de running en su esencia. Todo en él te convierte en un corredor más eficiente y fuerte.

Mi enfoque combina correr para aumentar tu resistencia, fortalecer para reducir el riesgo de lesiones y mejorar la movilidad para apoyar la recuperación y mantener tu forma eficiente a medida que avanzas en tu entrenamiento. Ese es el objetivo de cada sesión: correr, fortalecer y mejorar la movilidad trabajando juntos para hacerte un mejor corredor, desde el principio.

Cómo puedo ayudarte: Porque mi plan conecta correr, fortalecer y mejorar la movilidad, tu entrenamiento será sostenible y, como resultado, entrenarás de manera más inteligente, te mantendrás constante y evitarás el agotamiento.

Lo que obtienes:

Un plan diseñado según tu punto de partida real y tu objetivo

Una estructura semanal que equilibra esfuerzo intenso con recuperación genuina

Check-ins en vivo de 45 minutos por video para seguir tu progreso y ajustar lo que no funciona

Soporte por mensaje cuando algo no se siente bien

Esto es apoyo real, no un PDF que descargas una vez y olvidas.

Envíame un mensaje con desde dónde estás empezando y te acompañaré allí.

  • Metas

    • Fortalecerse
    • Prepararse para un evento
    • Sé más rápido

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)

Conoce a Isabel W

Isabel W

Running and Hybrid Training Support Yoga Certified

  • DeEmiratos Árabes Unidos
  • Miembro desdejul 2026
  • Responde aprox. en:2 horas

  • Idiomas

    Inglés, Alemán
I'm an endurance athlete based in Dubai — marathons, ultramarathons, and triathlons taught me everything I now help others with. I know what it's like to start from nothing and push through the wall. I'm also a certified yoga teacher, so my support goes beyond "run more" — I help you recover, prevent injury, and build an approach that lasts. Whether you're starting from zero, building a hybrid base, training for your first 5K to full marathon, or your first ultra or triathlon—I meet you where you are.Every plan includes real live video check-ins, a real person by your side,not just a PDF.

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