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Superaré la ansiedad, el exceso de pensamiento y los desafíos en las relaciones
Acerca de este Servicio
¿Te sientes atrapado en la ansiedad, el exceso de pensamiento, dificultades en las relaciones o en una decisión importante de vida?
Mi enfoque combina técnicas de coaching con métodos informados por la psicología, centrados en la conciencia emocional, la comunicación, el crecimiento personal y el cambio práctico.
No uso consejos universales. Cada sesión se adapta a tu situación, personalidad, metas, valores y circunstancias de vida.
Durante nuestra sesión, exploraremos patrones emocionales, desafíos en la comunicación, creencias limitantes y pasos prácticos que se ajusten a tus necesidades. Cuando sea apropiado, puedo sugerir ejercicios de reflexión personalizados, indicaciones para escribir en un diario o acciones prácticas entre sesiones para apoyar tu progreso.
Mi objetivo es ayudarte a ganar claridad, fortalecer la autocomprensión, mejorar las relaciones y avanzar con mayor confianza y dirección.
El cambio significativo ocurre tanto a través de la comprensión como de la acción. Mi papel es brindar apoyo, estructura y orientación mientras tú participas activamente en el proceso.
Ten en cuenta: este servicio ofrece coaching y apoyo emocional y no es psicoterapia, tratamiento psiquiátrico, intervención en crisis ni atención médica.
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Para quién es esta sesión?
Esta sesión es para personas que experimentan ansiedad, exceso de pensamiento, desafíos en las relaciones, confusión emocional, baja autoestima o transiciones importantes en la vida.
¿Cómo funciona la sesión?
Nos reunimos en línea para una sesión privada en video uno a uno. Juntos exploramos tu situación, identificamos patrones clave y discutimos pasos prácticos adaptados a tus metas.
¿Qué puedo esperar después de la sesión?
Puedes esperar mayor claridad, ideas prácticas y una mejor comprensión de tus próximos pasos. Los paquetes premium también incluyen materiales escritos y apoyo de seguimiento.
¿Necesito prepararme para la sesión?
No se requiere preparación especial. Sin embargo, puede ser útil tener un cuaderno o una app de notas para escribir ideas clave y pasos a seguir. Para una mejor experiencia, elige un lugar tranquilo y privado donde puedas hablar libremente sin interrupciones.
¿Usas el mismo enfoque para todos?
No. Cada sesión es individualizada. Las recomendaciones, ejercicios, recursos y pasos a seguir se seleccionan según tu personalidad, metas y circunstancias.
¿Es esto una terapia?
No. Este servicio ofrece coaching y apoyo emocional. No es psicoterapia, tratamiento psiquiátrico, intervención en crisis ni atención médica.
¿Qué plataforma utilizas para las sesiones?
Las sesiones se realizan mediante llamadas de video en Fiverr cuando están disponibles. Si es necesario, podemos discutir opciones alternativas que cumplan con las políticas de Fiverr.
¿Las sesiones son confidenciales?
Sí. La confidencialidad y el respeto son partes importantes de mi trabajo. No grabo las sesiones sin el consentimiento explícito del cliente, y la información personal compartida durante las sesiones se trata con cuidado y discreción.
