Seré tu coach privado de bienestar para respiración y meditación


Acerca de este Servicio
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Encuentra calma, equilibrio y paz interior
¿Te sientes estresado, ansioso, abrumado o mentalmente agotado? Como tu Entrenador de bienestar privado, te guiaré a través de sesiones personalizadas de respiración, meditación y mindfulness para ayudarte a reducir el estrés, mejorar tu concentración y lograr una vida más saludable y equilibrada.
Soy Harsh, un Terapeuta de yoga certificado, entrenador de bienestar, atleta de yoga a nivel nacional y instructor de yoga profesional con más de 12 años de práctica de yoga y más de 4 años de experiencia enseñando.
Lo que obtendrás
- Entrenamiento de bienestar privado
- Meditación guiada
- Pranayama y respiración
- Alivio del estrés y la ansiedad
- Prácticas de mindfulness
- Mejor descanso y relajación
- Claridad mental y concentración
- Sesiones en vivo personalizadas uno a uno
Perfecto para
- Estrés y ansiedad
- Agotamiento y fatiga mental
- Mejor sueño
- Equilibrio emocional
- Mindfulness
- Bienestar general
¿Por qué elegirme?
- Terapeuta de yoga certificado y entrenador de bienestar
- Atleta de yoga a nivel nacional
- Sesiones en vivo personalizadas
- Guía para principiantes
- Enfoque profesional y de apoyo
Reserva tu primera sesión hoy y comienza tu camino hacia una mejor salud, paz interior y bienestar general.
Conoce a Harsh
Yoga Trainer And Yoga Therapist
- DeIndia
- Miembro desdeago 2019
- Última entrega1 año
Idiomas
Inglés
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Mi porfolio
FAQ
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¿Cómo me uno a la clase?
Nos reuniremos a través de Zoom, Skype o Google Meet. Prepara una colchoneta de yoga para que estés cómodo. Sin embargo, si no la tienes, asegúrate de tener algún tipo de manta o toalla. No olvides asegurarte de que tu computadora portátil o teléfono inteligente tenga al menos un 70 % de batería para soportar la sesión de clase de 1 hora.
¿Cuál es el límite de edad?
No hay límite de edad, sin embargo, si eres menor de edad, asegúrate de tener un adulto para supervisar durante toda la clase.
No soy flexible, ¿disfrutaré del yoga?
Eso depende, me aseguraré de que disfrutes del yoga y entiendas que no necesitas ser flexible para disfrutar del yoga, todo depende de tu interés y de lo abierto que estés a aprender yoga.

