Transformaré tu cuerpo con un plan estructurado de 12 semanas


Acerca de este Servicio
Traducción automática
Entrenamiento online independiente y coaching entre pares
Más de 5 años de experiencia constante en entrenamiento de fuerza
con transformación personal comprobada. Me especializo en
ayudar a principiantes a ganar músculo y perder grasa mediante
programación estructurada de entrenamientos y estrategias de nutrición prácticas y
económicas. Enfocado en
disciplina, sostenibilidad y progreso medible.
Más de 5.5 años de entrenamiento constante
Transformación física personal (Antes/Después
disponible)
Experiencia entrenando con levantadores avanzados
Progresión continua de fuerza
Programas personalizados para ganar músculo
Planes de pérdida de grasa y recomposición corporal
Estrategia de nutrición para ayuno de Ramadan
Estructuración de macros para suhoor e iftar
Fundamentos de fuerza para principiantes
Diseño de entrenamientos en casa y en gimnasio
Programación de sobrecarga progresiva
Sistema de seguimiento semanal del progreso,
Programas estructurados de entrenamiento para principiantes
Asesoré a amigos y familiares sobre control de calorías y
equilibrio de macros
Ayudé a mejorar la consistencia y técnica de ejercicio
Proporcioné ajustes de entrenamiento enfocados en Ramadan.
Conoce a HAFIZ ALI
Online Fitness Coach
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