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Personalizaré un entrenamiento de 6 semanas directamente para cada persona que te ayudará a ponerte en forma. El lector debe especificar qué tipo de fitness busca, ya sea; volumen, pérdida de peso, tonificación, cardio o una mezcla. He entrenado con entrenadores profesionales la mayor parte de mi vida, así que tengo una variedad de entrenamientos para elegir y cumplir con los objetivos individuales de cada persona.