Ayudaré a calmar la ansiedad y tranquilizar las emociones

Hola, soy Gladys y estoy aquí para ayudarte a encontrar calma en un espacio seguro y de apoyo

si te sientes abrumado, estresado o ansioso, te guiaré a través de prácticas y estrategias que puedes usar de inmediato.

Vas a obtener:

.una sesión en vivo 1 a 1 por zoom

.acciones simples para usar a diario

.un espacio libre de juicios para hablar y reiniciar

AVISO

PROPORCIONO APOYO EMOCIONAL Y TÉCNICAS DE RELAJACIÓN, NO CONSEJOS MÉDICOS

¿Listo para sentirte tranquilo? Reserva una sesión y damos un paso a la vez :)