Crearé tu plan de entrenamiento y entrenamiento de natación personalizado

Crearé un plan de entrenamiento de natación personalizado basado en tu nivel actual, metas, tiempo disponible para entrenar y experiencia en natación. Con más de 20 años de experiencia en natación competitiva, incluyendo 8 campeonatos del mundo, te ayudaré a entrenar con una estructura y propósito claros.

Puedes elegir entre:

• Sesión de natación individual una sesión personalizada de natación
• Plan semanal de natación un plan de 1 semana con hasta 3 sesiones estructuradas de natación
• Plan mensual de natación un plan progresivo de 4 semanas con 2-3 sesiones de natación por semana

También puedes agregar:

• Análisis de video de técnica de natación analizaré tu técnica de natación desde video y te daré consejos prácticos para mejorar tu técnica, eficiencia y rendimiento.
• Plan de entrenamiento de fuerza en natación crearé un plan de entrenamiento en gimnasio personalizado de 4 semanas con 3 sesiones por semana, diseñado para mejorar la fuerza y apoyar tu rendimiento en natación.
• 
  

Ya sea que nades por fitness, trabajes en tu técnica, te prepares para una competencia o triatlón, o simplemente quieras ser un mejor nadador, construiré el plan a tu alrededor y tus metas.