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Guiaré una sesión privada de meditación guiada y respiración
Gemma C
Acerca de este Servicio
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Tómate un descanso del ajetreo de la vida diaria y reconéctate contigo mismo a través de una sesión de meditación guiada personalizada.
Como una instructora certificada en meditación y respiración con más de 8 años de experiencia en mindfulness y bienestar, te guiaré a través de prácticas relajantes adaptadas a tus necesidades individuales, ya sea para reducir el estrés, aliviar la ansiedad o mejorar el sueño. Como coach holística de duelo, también puedo crear sesiones personalizadas para el duelo y la sanación emocional.
La sesión incluirá meditación guiada, respiración consciente y técnicas de grounding
para regular el sistema nervioso y calmar la mente.
No se necesita experiencia previa en meditación. Espero poder ayudarte a crear un poco más de calma, claridad y equilibrio en tu vida.
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Políticas de cancelación
Si necesitas reprogramar o cancelar, por favor envíame un mensaje al menos 2 horas antes de la hora programada de inicio.
Esperaré 10 minutos después de la hora de inicio programada. Si no te unes a la llamada dentro de este período y no puedo contactarte, la sesión será marcada como no presentado de acuerdo con las políticas de entrega de Fiverr.
Conoce a Gemma C
Gemma C
Holistic Yoga And Meditation Teacher
- DeReino Unido
- Miembro desdejul 2026
- Responde aprox. en:3 horas
- Última entrega3 semanas
Idiomas
Inglés
I am a certified yoga instructor, meditation and breathwork teacher, and holistic grief coach.
My yoga journey began in 2014, and I completed my teacher training in Thailand and the UK. Since then, I have taught 1-1 and group sessions online and in person across multiple countries, supporting the physical, emotional, and mental wellbeing of thousands of students.
I specialize in Hatha, Vinyasa, Yin, Restorative Yoga, Somatic Movement, and Yoga Nidra, with a focus on nervous system regulation, stress relief, emotional healing, and mindful self-care.
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