Te enseñaré yoga 1 a 1 en directo, pranayama y meditación online

Namaste,

Soy Garv, instructor de yoga certificado de 200 horas, ofreciendo sesiones en vivo 1 a 1 en línea diseñadas pensando en ti.

Ya seas principiante o estés volviendo al yoga tras un largo descanso, te guiaré con indicaciones claras de alineación, conciencia respiratoria y un enfoque calmado y paciente, para que te sientas seguro y confiado en tu esterilla.

Lo que ofrezco

Posturas de yoga para principiantes y Surya Namaskar

Pranayama (trabajo de respiración) para la calma y la concentración

Meditación

Sesiones para manejo del estrés y relajación

Cómo funciona

Sesión en vivo 1 a 1 en [Zoom / Google Meet]

[60] minutos por sesión

Secuencia adaptada a tu nivel y tus objetivos

Retroalimentación y correcciones en tiempo real

¡Nos vemos en la esterilla!