Crearé un plan de entrenamiento de 30 días para perder peso o ganar músculo

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Narendra S
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Acerca de este Servicio

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¿Buscas un plan de entrenamiento estructurado diseñado según tus objetivos de fitness?

Crearé un plan de entrenamiento personalizado basado en tus metas, nivel de condición física, experiencia y equipo disponible.

Ya sea que tu objetivo sea perder peso, ganar músculo, aumentar fuerza, mejorar tu condición física o transformar tu cuerpo en general, te proporcionaré una rutina de entrenamiento fácil de seguir diseñada para ayudarte a mantener la constancia y avanzar.

Lo que obtendrás:

  • Plan de entrenamiento personalizado
  • Nombres e instrucciones de los ejercicios
  • Series y repeticiones
  • Horario de entrenamiento
  • Opciones de entrenamiento en casa o en el gimnasio
  • Nivel principiante, intermedio o avanzado
  • Planes de 4, 8 o 12 semanas según tu paquete

Elige el paquete que se adapte a tus necesidades y ¡comencemos!

  • Metas

    • Perder peso
    • Desarrollo muscular
    • Ganar peso

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo
    • Banda de resistencia

Conoce a Narendra S

Narendra S

Fitness Coach

  • DeIndia
  • Miembro desdeago 2026
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Inglés
I am a professional Fitness Coach currently working at Anytime Fitness in Udaipur, Rajasthan. I have experience in providing fitness guidance and coaching to help clients achieve their health and wellness goals within a professional gym environment.

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