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Te daré un programa personalizado de desarrollo muscular
Finn O
Acerca de este Servicio
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He pasado por varios obstáculos durante mi camino en el fitness, he pasado de estar delgado a musculoso, y de tener grasa a estar musculoso. En este programa te comparto todo el conocimiento y la información sobre entrenamiento que desearía haber tenido al comenzar mi viaje.
Este programa será adaptado a tus necesidades individuales. Todo, desde el orden de las sesiones, la selección de ejercicios, volumen e intensidad, y mucho más, estará diseñado para ajustarse a ti, a tus metas de entrenamiento y a tu disponibilidad.
El programa incluye:
- Tu programa de entrenamiento completamente personalizado
- Videos de demostración de ejercicios que muestran la técnica correcta
- Notas detalladas con indicaciones de coaching, consejos de ejecución y orientación relevante para cada movimiento
Este programa te será enviado a través de google sheets.
Si tienes alguna pregunta, no dudes en enviarme un mensaje, ¡estaré encantado de ayudarte!
Conoce a Finn O
Finn O
Powerlifting and muscle building Coach
- DeReino Unido
- Miembro desdeabr 2023
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega1 año
Idiomas
Inglés
Hello, my name is Finn O'Farrell, I’m a full time powerlifting and muscle building coach, team GB powerlifter and a World and European championship gold medallist.
I have coached 50+ lifters, with every single one of them making incredible results, with many achieving national podiums spots and competing internationally for Team GB.
My coaching delivers proven results, backed by science and knowledge driven. My goal is a coach is to help as many lifters possible achieve their powerlifting and physique goals, whether that is bettering themselves, or winning a national competition.
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