Seré tu entrenador personal y fisioterapeuta en línea

La mayoría de los programas en línea están diseñados para un cuerpo que no tienes. Los míos se adaptan a tu historia: el hombro que aún hace clic, la espalda que se inflama, los días en los que puedes entrenar.

Soy fisioterapeuta licenciado y entrenador personal certificado por NSCA con 15 años de experiencia. He rehabilitado atletas del Comité Olímpico de Chile y del equipo nacional de balonmano, y he trabajado como fisioterapeuta en el Centro Médico Teknon.

CÓMO FUNCIONA

1. Respondes un cuestionario breve: metas, lesiones, equipo, horario.

2. Creo tu programa en mi app de entrenamiento, cada ejercicio en video (más de 700).

3. Registras tus sesiones. La app monitorea tu carga de trabajo y te avisa cuando necesitas una semana más ligera.

4. Revisión semanal y ajustes, mensajes directos conmigo y una videollamada mensual.

LO QUE OBTIENES

- Fuerza y movilidad a largo plazo, no una recuperación rápida de 6 semanas

- Un ojo clínico en cada ejercicio: entrena duro sin agravar lesiones, no a través de ellas

- Sincronización con wearables: Apple Health, Oura, WHOOP, Fitbit, Polar

3 MESES

Es el mínimo que recomiendo y cuesta menos por mes. Envíame un mensaje y te haré una oferta personalizada.

En inglés o español. No es para ti si buscas una solución rápida o no registrarás tus sesiones.