Crearé con experiencia un plan de entrenamiento personalizado para ganar músculo o calistenia

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Ezra Tirado
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Acerca de este Servicio

Traducción automática

¿Te cuesta saber por dónde empezar en el gimnasio o en casa? Crearé un plan de entrenamiento claro y estructurado según tus objetivos, nivel de condición física y equipo disponible.

Ya sea que quieras ganar músculo, ponerte más fuerte con calistenia o simplemente establecer una rutina constante. Haré un plan realista que realmente dé resultados.


Lo que obtendrás:

  • Plan de entrenamiento de 4 semanas (PDF) o acceso a la app (Estándar y Premium)
  • Adaptado para ganar músculo, calistenia o fitness general
  • Series, repeticiones y tiempos de descanso claros para cada sesión
  • Enlaces a videos de ejercicios (Premium)
  • Chequeo de progreso para mantenerte en camino (Premium)


¿Por qué yo? He estado entrenando durante 6 años, y mi pasión empezó mucho antes. Creciendo delgado, probé todos los deportes imaginables. A los 12 años construí mi propio gimnasio debajo de mi litera usando cuerdas y libros como pesas. A los 16 entré en mi primer gimnasio, y en pocos meses la gente se acercaba a mí para pedir consejo.

El entrenamiento me dio confianza, disciplina y un cuerpo del que estoy orgulloso. Llevo esa misma energía y conocimiento a cada plan que creo.


Envíame un mensaje antes de ordenar, ¡feliz de ayudar!

  • Metas

    • Fortalecerse
    • Estar más saludable y sentirse mejor
    • Desarrollo muscular

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo
    • Banda de resistencia

Conoce a Ezra Tirado

Ezra Tirado

Wix website designer and custom workout plan creator

4.2(4)
  • DePaíses Bajos
  • Miembro desdemar 2020
  • Responde aprox. en:1 hora
  • Última entrega7 meses

  • Idiomas

    Holandés, Inglés
Hi, I'm Ezra, a Wix website designer based in the Netherlands. I design and build custom websites using Wix Editor and Wix Studio, with a focus on clean design, clear structure, and usability — thinking through your pages and goals before we start. As one of the few Dutch-speaking Wix designers on Fiverr, communication is always clear and personal. I also create custom workout plans focused on muscle gain and calisthenics, built from scratch and tailored to your level and goals.

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