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Seré tu entrenador en línea de estiramientos para flexibilidad, splits y movilidad
Evgeniy Rudenko
Level 1
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4.9
4.9
Acerca de este Servicio
Traducción automática
Mejora tu flexibilidad y movilidad con clases privadas de estiramiento online
¿Buscas mejorar tu flexibilidad, movilidad, postura o reducir la rigidez y el dolor? Tanto si eres bailarín, deportista o simplemente alguien que quiere moverse mejor, ¡mis clases de estiramiento personalizadas están diseñadas para TI!
Lo que ofrezco:
Planes de estiramiento personalizados según tus necesidades (flexibilidad, alivio del dolor, prevención de lesiones)
Clases individuales en vivo por Zoom (30, 45 o 60 minutos)
Ejercicios para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Concéntrese en la forma correcta para prevenir lesiones.
Orientación de un instructor certificado en estiramiento y kinesiterapia.
¿Quién puede beneficiarse?
️ Atletas y bailarines que quieran mejorar la flexibilidad
️ Trabajadores de oficina con tensión en la espalda y el cuello
️ Cualquiera que busque sentirse más ligero, más suelto y más saludable.
¿Por qué elegirme?
Instructor certificado: Licenciado en Artes + múltiples certificaciones de fitness
Bailarina profesional y experta en estiramientos con años de experiencia.
Enfoque personalizado: Adapto cada sesión a TU cuerpo y objetivos.
¡Comencemos! Reserva una sesión hoy y siente la diferencia.
Conoce a Evgeniy Rudenko
Evgeniy Rudenko
Stretch smarter, Move better
Level 1
- DeEspaña
- Miembro desdejul 2022
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega6 días
Idiomas
Español, Inglés, Ruso, Ucraniano
Hello, I’m Evgeniy!
I’m a professional dancer and artist with Step One Dance Company, based out of New York City, and the owner of StretchSpace_. Currently living in Barcelona, I bring my expertise in movement and flexibility to help individuals enhance their mobility and well-being.
With a bachelor’s degree in arts and certifications in:
• Stretching Instruction
• Healthy Back Training
• Rehabilitation Techniques
• Kinesitherapy
I offer private stretching lessons via Zoom and create customized programs tailored to your needs.
Traducción automática
FAQ
Traducción automática
¿Necesito experiencia para unirme a sus clases?
¡De ningún modo! Mis clases son para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
¿Qué equipo necesito?
Una esterilla de yoga y ropa cómoda. No se necesita ningún equipamiento especial.
¿Cómo funcionan las sesiones online?
Nos reuniremos por Zoom a la hora acordada. Te guiaré a través de una sesión de estiramiento personalizada en función de tus objetivos.
Reseñas
13 comentarios sobre este Servicio
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Desglose de calificaciones
- Nivel de comunicación del Freelancer
- Calidad de la entrega
- Valor de la entrega
Ordenar por
Más relevante
K kimdahl58
Estados Unidos
Truly, this isn’t an exceptional coach. He has taken me further than I thought I was capable of going. At 67 years old, sickly, and I had I have not worked out for years. Within a few sessions, he brought me back to where I had been in my 40s. I’m so thankful for his help., it’s exactly what I needed...
USD 50
Precio
1 día
Tiempo
Útil?J 
justincforsyth
Estados Unidos
Excellent communication. Wonderful support. Highly recommend!
USD 50
Precio
3 días
Tiempo
Útil?V veteranbuilts
Israel
Not what I expected, but I’m not upset. Very good.
USD 50
Precio
1 día
Tiempo
E 
Respuesta del Freelancer
Útil?P 
playguitar_42
Canadá
Colaboración continuaGreat flexibility classes, already helping my trouble spot in my hips
USD 50-USD 100
Precio
6 días
Tiempo
Útil?D dnicolereyes
Estados Unidos
Had a great session today. Very knowledgeable, easy to communicate with, and made the entire 30 minutes feel productive and comfortable. He explained things clearly, adapted well to my questions, and created a really positive working atmosphere.
USD 50
Precio
3 días
Tiempo
Útil?
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K kimdahl58
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Truly, this isn’t an exceptional coach. He has taken me further than I thought I was capable of going. At 67 years old, sickly, and I had I have not worked out for years. Within a few sessions, he brought me back to where I had been in my 40s. I’m so thankful for his help., it’s exactly what I needed...
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USD 50
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1 día
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E Respuesta del Freelancer
Útil?P playguitar_42
Canadá
Colaboración continuaGreat flexibility classes, already helping my trouble spot in my hips
USD 50-USD 100
Precio
6 días
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Útil?D dnicolereyes
Estados Unidos
Had a great session today. Very knowledgeable, easy to communicate with, and made the entire 30 minutes feel productive and comfortable. He explained things clearly, adapted well to my questions, and created a really positive working atmosphere.
USD 50
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