Crearé planes de entrenamiento explosivos y atléticos para fuerza

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Tobi ABOLARIN
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create athletic explosive workout plans for strength

Acerca de este Servicio

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CREO programas de entrenamiento explosivos completamente personalizados para atletas, personas que van al gimnasio.


Lo que obtendrás:


Enfoque en potencia, fuerza y rendimiento

Ejercicios pliométricos, de sprint y enfocados en la potencia

Series, repeticiones, períodos de descanso y pautas de progresión

Rutinas de calentamiento y activación para prevenir lesiones

Entrega en PDF limpia y fácil de seguir

Plan de entrenamiento explosivo personalizado


Para quién es esto:


Atletas en baloncesto, fútbol, atletismo, fútbol o artes marciales

Principiantes e intermedios en el gimnasio que quieren entrenar como atletas


  • Metas

    • Perder peso
    • Fortalecerse
    • Estar más saludable y sentirse mejor

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo
    • Banda de resistencia

Conoce a Tobi ABOLARIN

Tobi ABOLARIN

Strategic HR Analyst

  • DeFrancia
  • Miembro desdefeb 2026

  • Idiomas

    Inglés, Francés
I am a data-driven professional with strong analytical capabilities and hands-on experience in HR analytics, reporting, and business intelligence. I have a proven ability to extract actionable insights from complex datasets to support strategic decision-making. I am seeking a data analyst internship to leverage quantitative skills and contribute to data-driven organizations.

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