Crearé un plan personalizado de entrenamiento, nutrición y suplementos para tus objetivos

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Emily Dep
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Acerca de este Servicio

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¡Hola! Mi nombre es Emily :)


Soy una nutricionista funcional certificada + entrenadora personal con 10 años de experiencia.


Me especializo en pérdida de grasa, recomposición corporal, dieta inversa, dietas antiinflamatorias, hormonas femeninas y salud intestinal.


He asesorado prácticamente a más de 1,000 mujeres con mi programa de apoyo 1:1, pero quería ofrecer una guía más sencilla para quienes necesitan un enfoque más pasivo.


Todos mis planes incluyen una guía de entrenamiento de 12 semanas que es 100% personalizada para TI y tu equipo + horario.


Junto con los entrenamientos, el plan de comidas que elijas será adaptado a tus necesidades, metas y preferencias.


Y porque entiendo que optimizar tu salud interna te lleva un paso más lejos en tu camino, incluyo recomendaciones personalizadas de suplementación y prácticas de bienestar con cada una de mis guías. Ya sea apoyo hormonal, salud intestinal, o simplemente hábitos y técnicas para apoyar tu sistema nervioso, para que puedas obtener los mejores resultados posibles y SENTIRte genial por dentro.


¡Envíame un mensaje con cualquier pregunta! Espero poder ayudarte en tu camino :)

  • Tipo de dieta

    • Sin gluten
    • Detox
    • Alimentación intuitiva
    • Alto en proteína
    • Dieta equilibrada

  • Propósito

    • Pérdida de peso
    • Vida saludable

Conoce a Emily Dep

Emily Dep
5.0(176)
  • DeEstados Unidos
  • Miembro desdedic 2023
  • Responde aprox. en:5 días
  • Última entrega2 semanas

  • Idiomas

    Inglés
I've been working on social media + creating content for about 6 years. I pride myself in providing valuable and educational content that converts viewers into leads and clients. Alongside UGC, I am a personal trainer + functional nutritionist full time. You will see I have a gig which provides workout + nutrition support. I also love creating fitness/nutrition UGC videos :) I can't wait to work with you!

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