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Crearé un plan de comidas fácil y realista para perder peso
Emely M.
Acerca de este Servicio
Traducción automática
IMPORTANTE - Por favor, contáctame ANTES de hacer el pedido para discutir los detalles sobre tus objetivos.
¡Hola! Creo planes de comidas personalizados diseñados para ayudarte a perder peso de manera realista y sostenible sin pasar hambre ni pasar horas contando calorías.
Tu plan personalizado puede incluir (dependiendo del plan):
- Guía de déficit calórico.
- Planificación de desayuno, almuerzo, merienda y cena.
- Lista de compras.
- Comidas sencillas y realistas.
- Ideas para preparar las comidas con antelación.
- Guía de porciones.
- Opciones de comidas.
- Recomendaciones de utensilios de cocina.
- Recomendaciones de hábitos y actividad básica.
Mi objetivo es ayudarte a perder peso de forma realista, especialmente para personas ocupadas, principiantes o personas quisquillosas con la comida.
IMPORTANTE - Por favor, contáctame ANTES de hacer el pedido, para que podamos discutir detalles importantes.
Información que puedo necesitar:
- Edad
- Altura
- Peso actual
- Peso objetivo
- Género
- Nivel de actividad
- Preferencias alimenticias
- Alergias
- Alimentos que no te gustan o que disfrutas
- Detalles del estilo de vida
Ten en cuenta: los planes están destinados al bienestar general. No soy dietista registrado ni profesional médico. Consulta a un profesional de la salud antes de comenzar estos planes, especialmente si tienes alguna condición médica.
Conoce a Emely M.
Emely M.
BA in Modern Languages and Spanish Teacher
- DeRepública Dominicana
- Miembro desdeago 2019
- Responde aprox. en:5 horas
- Última entrega6 años
Idiomas
Español, Inglés, Portugués, Francés
Hi! I'm Emely, a conversational Spanish teacher and editor from the Dominican Republic. I speak Spanish, English, and Portuguese, and I love helping people express their ideas naturally and creatively.
I specialize in proofreading, editing, ghostwriting, and bilingual content in general. Whether you need help translating your texts, emotional storytelling, or improving your writing, I'm here to help with care and dedication.
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Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Necesito contar las calorías yo mismo?
No. Yo creo el plan de comidas y el déficit calórico para ti, para que puedas seguirlo fácilmente.
¿Qué información necesitas antes de crear el plan?
Puedo preguntar tu edad, altura, peso actual, peso objetivo, nivel de actividad, alergias, preferencias alimenticias, género biológico y detalles del estilo de vida.
¿Las comidas son personalizadas?
Sí, los planes son personalizados según tus objetivos y preferencias.
¿Qué incluye el soporte continuo?
El soporte continuo durante los planes incluye orientación general, aclaraciones y pequeños ajustes razonables. El tiempo de respuesta puede variar, pero hago todo lo posible por responder lo antes posible.
