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Claridad, Estrategia y Apoyo Práctico
Hola, soy Dre. Soy un profesional australiano en salud mental y apoyo juvenil con experiencia práctica apoyando a personas en situaciones complejas, desafíos conductuales, angustia emocional y ambient...
Acerca de este Servicio
¿Te sientes abrumado, atascado o tienes dificultades para seguir tus metas? Ofrezco coaching de responsabilidad práctico y enfocado en soluciones, diseñado para ayudarte a ganar claridad, construir estructura y tomar acción.
Con experiencia profesional en salud mental y servicios comunitarios, aporto escucha activa, comprensión del comportamiento y resolución práctica de problemas en cada sesión.
Usando mi enfoque CLEAR, haremos lo siguiente:
- Entender tu situación actual
- Identificar qué te mantiene atascado
- Explorar patrones, obstáculos y prioridades
- Dividir metas en pasos realistas
- Crear responsabilidad para avanzar
Este servicio es ideal para procrastinación, falta de constancia, prioridades en competencia, establecimiento de metas, desafíos de productividad o simplemente necesitar un espacio profesional para organizar tus pensamientos.
Dependiendo de tu paquete, también puedes recibir un plan de acción personalizado, herramientas prácticas y seguimiento estructurado.
IMPORTANTE: Este es un coaching y mentoría no clínico. No proporciona terapia, diagnóstico, asesoramiento médico ni intervención en crisis.
FAQ
Traducción automática
¿En qué puedes ayudarme?
Puedo ayudar con procrastinación, responsabilidad, establecimiento de metas, agobio, motivación, constancia, priorización de tareas y convertir situaciones complicadas en pasos prácticos.
¿Qué sucede durante una sesión?
Comenzamos entendiendo tu situación y el resultado deseado. Usando mi enfoque CLEAR, identificamos obstáculos y patrones, establecemos prioridades y desarrollamos acciones realistas que puedes empezar a implementar.
¿Esto es terapia o asesoramiento?
No. Este es un servicio de coaching y mentoría no clínico enfocado en claridad, responsabilidad y acción práctica. No proporciona terapia, diagnóstico psicológico, tratamiento médico ni intervención en crisis.
¿Necesito prepararme antes de nuestra sesión?
Recibirás un cuestionario breve previo a la sesión sobre tu principal desafío, lo que ya has intentado y lo que deseas lograr. Esto nos ayuda a aprovechar mejor nuestro tiempo.
¿Qué es un plan de acción personalizado?
Es un resumen práctico adaptado a tu situación, que detalla tus prioridades, obstáculos clave, pasos recomendados y metas de responsabilidad basadas en lo que discutamos durante tu sesión.
¿Qué pasa si necesito responsabilidad continua?
Puedes adquirir una sesión adicional para revisar tu progreso, abordar nuevos obstáculos y perfeccionar tu estrategia. La asistencia de responsabilidad a largo plazo también puede estar disponible según mi capacidad actual.
¿Por qué empezaste a ofrecer este servicio?
He visto lo poderoso que puede ser tener a alguien que escuche genuinamente, aclare una situación abrumadora y ayude a crear pasos prácticos. Creé este servicio para ofrecer apoyo estructurado, sin juicios, que ayude a las personas a avanzar.
