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Crearé un plan de comidas personalizado para el síndrome de ovario poliquístico y el equilibrio hormonal
Dn Maham
5.0
5.0
Acerca de este Servicio
Traducción automática
¿Estás cansada de consejos genéricos que en realidad no ayudan con tu PCOS?
Te mereces un plan diseñado en torno a TUS hormonas, TU estilo de vida y TUS objetivos, no una plantilla copiada y pegada.
Soy Maham, una dietista con experiencia clínica práctica desde 2019, especializada en salud hormonal, PCOS y condiciones metabólicas. Creo planes de nutrición personalizados y basados en evidencia que abordan la causa raíz, no solo los síntomas.
Lo que obtendrás:
Evaluación dietética completa basada en tus síntomas y antecedentes de salud
Plan de comidas personalizado para equilibrar las hormonas y manejar la resistencia a la insulina
Guía de alimentos antiinflamatorios
Recomendaciones de suplementos
Alimentos que debes comer y evitar para PCOS
Comidas prácticas y fáciles de seguir que se adaptan a tu estilo de vida
Por qué trabajar conmigo:
No solo te entrego un plan de comidas y desaparezco. Cada plan está basado en evidencia, personalizado para tu cuerpo y diseñado para la vida real.
Envíame un mensaje con tus síntomas y objetivos antes de hacer tu pedido para que pueda recomendarte el paquete adecuado.
Saludos cordiales,
Maham Ejaz
Dietista y coach de nutrición
Conoce a Dn Maham
Dn Maham
Dietitian
- DePakistán
- Miembro desdenov 2023
- Responde aprox. en:4 horas
- Última entrega6 días
Idiomas
Urdu, Inglés
Hi, I'm Maham, a dietitian with hands-on clinical nutrition experience since 2019 and I help clients worldwide build lasting, sustainable eating habits.
I specialize in weight management, PCOS, diabetes, thyroid, and digestive health (IBS).
Every plan is personalized to your medical history, lifestyle, culture, and food preferences.
I work with international clients, including Western, Mediterranean, Middle Eastern, vegetarian, halal, and gluten-free diets.
Message me before ordering so I can recommend the best package for you.
Thank you!
Traducción automática
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FAQ
Traducción automática
¿Trabajas con clientes internacionales?
Sí, trabajo con clientes de todo el mundo y personalizo los planes según sus alimentos y cultura local.
¿Puedes adaptar el plan a la gastronomía de mi país?
Por supuesto. Los planes se ajustan a la disponibilidad y preferencias de tus alimentos.
¿Apoyas dietas vegetarianas, halal o sin gluten?
Sí, personalizo planes para diferentes necesidades y restricciones dietéticas.
¿Tendré que eliminar alimentos que disfruto?
No. Me centro en el equilibrio, el control de las porciones y la sostenibilidad.
¿Qué información necesitas para crear mi plan?
Tus síntomas actuales, historial de ciclo, diagnósticos, medicamentos/suplementos, preferencias alimenticias y tu objetivo principal.
Reseñas
1 comentarios sobre este Servicio
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Desglose de calificaciones
- Nivel de comunicación del Freelancer
- Calidad de la entrega
- Valor de la entrega
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Más relevante
I ishq11
Singapur
Professional, easy to work with and prompt communication. I have engaged other dietician but she is different because she is very genuine and really care for my health and giving inputs whenever necessary. ♡ Thank you, Maham.
USD 50
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5 días
Tiempo
D Respuesta del Freelancer
Útil?
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