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Crearé un plan de comidas personalizado para el síndrome de ovario poliquístico y el equilibrio hormonal
Dn Maham
Acerca de este Servicio
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¿Estás cansada de consejos genéricos que en realidad no ayudan con tu PCOS?
Te mereces un plan diseñado a partir de TUS hormonas, TU estilo de vida y TUS metas, no una plantilla copiada y pegada.
Soy una nutricionista clínica con una licenciatura en Nutrición Humana y Dietética y más de 5 años de experiencia especializada en salud hormonal, PCOS y condiciones metabólicas. Creo planes de nutrición personalizados y basados en la ciencia que abordan realmente la causa raíz, no solo los síntomas.
Lo que obtendrás:
Evaluación dietética completa basada en tus síntomas y antecedentes de salud
Plan de comidas personalizado para equilibrar las hormonas y manejar la resistencia a la insulina
Guía de alimentos antiinflamatorios
Recomendaciones de suplementos
Alimentos que debes comer y evitar para la PCOS
Comidas prácticas y fáciles de seguir que se adaptan a tu estilo de vida
Por qué trabajar conmigo:
No solo te entrego un plan de comidas y desaparezco. Cada plan que creo está basado en evidencia, es específico para tu condición y se construye en torno a lo que tu cuerpo realmente necesita. He trabajado con mujeres que manejan PCOS junto con diabetes, hipertensión y problemas de peso, así que sé lo complejo que puede ser esta condición.
Dn.Maham Ejaz
Dietista y Nutricionista Certificada
Conoce a Dn Maham
Dn Maham
Dietitian
- DePakistán
- Miembro desdenov 2023
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entrega2 meses
Idiomas
Urdu, Inglés
Hi, I’m Dietitian Maham, a certified Clinical Nutritionist & Dietitian with 10+ years helping clients worldwide achieve lasting health.
I specialize in weight management, PCOS, diabetes, thyroid, and digestive health (IBS).
Plans are personalized to your lifestyle, culture, and preferences, focusing on balanced nutrition and sustainable results.
I work with international clients, including Western, Mediterranean, Middle Eastern, vegetarian, halal, and gluten-free diets.
Message me before ordering so I can recommend the best option for you.
THANK YOU.
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FAQ
Traducción automática
¿Trabajas con clientes internacionales?
Sí, trabajo con clientes de todo el mundo y personalizo los planes según sus alimentos y cultura local.
¿Puedes adaptar el plan a la gastronomía de mi país?
Por supuesto. Los planes se ajustan a la disponibilidad y preferencias de tus alimentos.
¿Apoyas dietas vegetarianas, halal o sin gluten?
Sí, personalizo planes para diferentes necesidades y restricciones dietéticas.
¿Tendré que eliminar alimentos que disfruto?
No. Me centro en el equilibrio, el control de las porciones y la sostenibilidad.
