Crearé un plan de entrenamiento personalizado para pérdida de grasa o aumento de músculo


Acerca de este Servicio
Traducción automática
Cansado de rutinas aleatorias de YouTube que no funcionan? Diseñaré un plan de entrenamiento hecho a MEDIDA para TU cuerpo, objetivo, horario y equipo, para que sepas exactamente qué hacer cada día.
Yo mismo he perdido más de 30 kg de grasa corporal y he construido mi propia forma física tras 5 años de entrenamiento, así que sé lo que realmente funciona y lo que es perder el tiempo.
LO QUE OBTENDRÁS:
- Un plan personalizado para pérdida de grasa, ganancia muscular, fuerza o fitness general
- Versiones para gimnasio o para casa (no se necesita equipo)
- Series, repeticiones, tiempos de descanso y progresión, todo detallado
- Guía de ejercicios clara para entrenar con seguridad
- Entregado en un PDF fácil de seguir
Perfecto para principiantes, profesionales ocupados, estudiantes y cualquiera que esté retomando su camino de fitness.
Después de pedir, enviaré un cuestionario corto (objetivo, experiencia, lesiones, días a la semana, equipo) y construiré tu plan en base a ello.
Envíame un mensaje antes de pedir si tienes preguntas. ¡Vamos a empezar!
Conoce a Divyank Singh
Online Fitness and Wellness Coach
- DeIndia
- Miembro desdemar 2024
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Hindi, Inglés
Traducción automática
