Ofreceré una sesión en vivo de entrenamiento de pilates personalizado uno a uno.

¡Para nada! La mayoría de nuestras sesiones se hacen en mat y se pueden realizar de manera efectiva solo con tu propio peso corporal. Si tienes accesorios como una pelota pequeña o bandas elásticas, avísame en los requisitos y podemos incorporarlos.

Una vez reserves, coordinaremos un horario que funcione en tu zona horaria. Te enviaré un enlace privado (generalmente Zoom o Google Meet) para nuestra sesión 1 a 1. Asegúrate de que tu cámara esté colocada de manera que pueda ver tu cuerpo completo para correcciones de forma.

¡Sí! Me especializo en movimientos basados en la anatomía y adapto cada sesión a tu nivel específico, desde principiante hasta experto. Por favor, completa el formulario de historial físico después de reservar para que pueda preparar modificaciones seguras para cualquier lesión o inquietud.

Como estas son citas en vivo 1 a 1, pido que avises con al menos 24 horas de antelación si necesitas reprogramar. Esto me permite gestionar mi agenda y ofrecer el horario a otro cliente.