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Crearé un plan de alimentación personalizado para gestionar tu estado de salud.
Sara Khan
Level 2
5.0
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Acerca de este Servicio
Traducción automática
¡Hola!
Como nutricionista y dietista certificada, me especializo en crear planes de comidas a medida para ayudar a gestionar condiciones de salud, alergias alimentarias y promover un estilo de vida saludable a través de la alimentación.
Ya sea que estés lidiando con:
- Diabetes
- Hipertensión
- Colesterol alto
- Ácido úrico alto
- Anemia
- Alergias alimentarias
O cualquier otra preocupación médica, estoy aquí para apoyarte en el manejo de estas condiciones mediante la dieta.
En este mismo gig, también ofrezco planes de comidas personalizados para:
- Niños: Comidas equilibradas y aptas para niños
- Personas mayores: Dietas suaves y nutritivas
- Jóvenes atletas: Nutrición para aumentar energía
Lo que recibirás:
- Un plan de comidas personalizado
- Una lista de compras completa
- Una lista de alimentos permitidos y restringidos
- Recetas sencillas y saludables con instrucciones detalladas
- Una guía de auto-monitoreo (por ejemplo, control de presión arterial, seguimiento de azúcar en sangre)
- Directrices sobre el tamaño de las porciones
No hay conjeturas, solo nutrición práctica y efectiva en la que puedes confiar.
Trabajemos juntos para crear un plan que apoye tu salud.
Advertencia: Todos los planes de comidas en las muestras están personalizados para cada cliente según sus parámetros de salud y preferencias. ESTOS NO SON PARA USO GENERAL.
Nota: ¡Por favor, envíame un mensaje para discutir tus necesidades antes de hacer tu pedido!
Conoce a Sara Khan
Sara Khan
Dietitian, Nutritionist, Academic Writer, Cookbook and Recipes Writer
Level 2
- DePakistán
- Miembro desdesep 2020
- Responde aprox. en:3 horas
- Última entrega1 semana
Idiomas
Urdu, Inglés, Árabe
I’m a licensed Nutritionist and Dietitian with 8+ of professional experience in clinical practice and research. I hold a B.S. in Human Nutrition and Dietetics, an MPhil in Food and Nutrition, and am currently pursuing a PhD in Nutrition and Dietetics at the University of Veterinary and Animal Sciences, Lahore.
Affiliated with the Allied Health Sciences Council of Pakistan, I stay at the forefront of emerging research to design strategies that are both evidence-based and sustainable.
Curious to know how I can help you reach your goals?
Explore my gigs and see real results in action.
Traducción automática
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FAQ
Traducción automática
¿Puedes proporcionar información nutricional dentro del plan de comidas?
Sí, proporciono información nutricional detallada con cada plan de comidas. Esto incluye conteo de calorías, desglose de macronutrientes (carbohidratos, proteínas, grasas) y micronutrientes relevantes según tus necesidades de salud, como sodio para hipertensión o contenido de hierro para anemia.
Reseñas
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Love the options I was given, keeping in mind my allergies!
Hasta USD50
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