Seré tu entrenador personal de gimnasio


Acerca de este Servicio
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Una hoja de ruta de entrenamiento integral y 100% personalizada, diseñada por un entrenador profesional con 9 años de experiencia. Esto no es una plantilla, es un plan basado en datos adaptado a tu biomecánica específica, acceso a equipo y metas.
Obtén una arquitectura de entrenamiento de nivel profesional. Este paquete incluye:
Volumen e intensidad personalizados: Calculados con precisión para tu capacidad de recuperación.
Selección de ejercicios: Movimientos elegidos para corregir tus puntos débiles específicos.
Indicaciones técnicas: Notas detalladas sobre la forma para garantizar seguridad y máxima reclutación de fibras musculares.
Rehabilitación de lesiones: No soy médico, pero he experimentado muchas lesiones en mis 9 años de trayectoria en levantamiento olímpico y ahora entreno sin lesiones en mi debut internacional.
Conoce a Deneth C
- DeSri Lanka
- Miembro desdemay 2020
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Cingalés, Inglés
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