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Te ayudaré a superar creencias limitantes y cambiar tu mentalidad
Coach de transformación, mentalidad y crecimiento personal
Soy Deana, una coach de transformación que ayuda a las personas a navegar transiciones de vida, crecimiento personal y temporadas de cambio. A través del trabajo de mentalidad, autodescubrimiento, con...
Acerca de este Servicio
¿Y si lo que te mantiene estancado no son tus circunstancias sino las creencias que has desarrollado sobre ti mismo?
Puede que sepas lo que quieres, pero el miedo, la duda, el perfeccionismo, el exceso de pensamiento o los patrones antiguos pueden dificultar que avances hacia ello.
Como coach de transformación, te ayudo a identificar las creencias y patrones de pensamiento que pueden estar influyendo en cómo te ves a ti mismo, tus decisiones y lo que es posible para ti.
Juntos, podemos explorar:
Creencias limitantes y patrones de pensamiento autodestructivos
Exceso de pensamiento y bucles mentales
Miedo al fracaso o a equivocarse
Perfeccionismo y procrastinación
Autocharla negativa
Miedo al cambio o a dar el siguiente paso
Creencias sobre la valía y la capacidad
Patrones que te mantienen jugando en pequeño
Reenfocar la forma en que enfrentas los desafíos
Crear una mentalidad más intencional para tu próximo capítulo
Esto no se trata de fingir que todo es positivo o simplemente pensar mejor.
Se trata de tomar conciencia de lo que está formando tu forma de pensar, cuestionar lo que ya no te sirve y crear un camino más consciente hacia adelante.
No tienes que creer todo lo que te han enseñado a creer sobre ti mismo.
Lleva la idea, patrón o situación que te está manteniendo
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Qué es una creencia limitante?
Una creencia limitante es una suposición o creencia profundamente arraigada sobre ti mismo, otras personas o lo que es posible, que puede influir en cómo piensas, decides y actúas.
¿Con qué tipos de desafíos mentales podemos trabajar?
Podemos explorar el exceso de pensamiento, perfeccionismo, procrastinación, miedo al fracaso, duda, autocharla negativa, miedo al cambio, sentirte incapaz o indigno, y patrones que te impiden avanzar.
¿Necesito saber qué creencia limitante me está frenando?
No. Solo necesitas saber que algo se siente atascado. Parte del proceso de coaching es identificar los patrones de pensamiento y creencias que subyacen al desafío.
¿Vas a hacer que piense en positivo?
No. Esto no se trata de forzar el positividad. Revisaremos tu forma de pensar con honestidad, cuestionaremos las creencias que ya no te sirven y desarrollaremos una perspectiva más consciente y útil.
¿Me dirás qué debo pensar?
No. Mi papel es ayudarte a examinar tus creencias y perspectivas, no reemplazarlas por las mías. El objetivo es mayor conciencia y elección intencional.
¿Es esto una terapia?
No. Esto es coaching de transformación personal enfocado en mentalidad, autoconciencia, creencias limitantes, crecimiento personal y avance. No diagnostica ni trata condiciones de salud mental.
¿Podemos seguir trabajando juntos después de la sesión?
Sí. Si sientes que un coaching continuo apoyaría tu transformación, podemos hablar de opciones de coaching privado después de tu sesión.
