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Te guiaré en la recuperación del burnout usando un enfoque somático
Debasmita
Acerca de este Servicio
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El burnout no es pereza ni debilidad; es tu sistema nervioso chocando contra un muro después de estar funcionando sin recursos durante demasiado tiempo. Este paquete te ayuda a identificar exactamente en qué parte del ciclo de burnout estás, qué te mantiene atrapado allí y cómo reconstruir tu capacidad sin la positividad tóxica ni los resets de la cultura del hustle que te trajeron hasta aquí en primer lugar. Sesiones en vivo, herramientas reales, sin consejos genéricos.
Conoce a Debasmita
Debasmita
Life Coach and Somatic Healing Coach
- DeIndia
- Miembro desdejun 2019
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Bengalí, Inglés, Hindi
Some wounds don't heal with understanding alone. That's where this work begins.
I'm Debasmita Chatterjee, a certified somatic and life coach.
I work across burnout recovery, anxiety, fawn and people-pleasing patterns, attachment, inner child work, grief, and major life transitions.
My approach is body-based. Every session is built around your specific patterns, your life, your nervous system. If you've understood your patterns for years but still can't seem to change them, that's exactly where this work begins.
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FAQ
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¿Es esto una terapia?
No. Esto es coaching somático — trabaja con los patrones y comportamientos de tu sistema nervioso, no con diagnósticos clínicos ni tratamientos. Si estás experimentando depresión severa o una crisis de salud mental, por favor trabaja con un terapeuta junto con esto.
¿Qué tan rápido veré resultados?
El nivel Breathe te proporciona herramientas inmediatas después de dos sesiones. El trabajo más profundo con patrones en Restore y Rebuild se desarrolla a lo largo de las semanas. La mayoría de los clientes nota un cambio en su capacidad para descansar sin culpa en las primeras dos sesiones.
¿Qué pasa si necesito reprogramar una sesión?
Se aceptan reprogramaciones con aviso de 24 horas. Avisar con menos de 24 horas implica perder esa sesión.
¿Las sesiones son solo en video o también en audio?
Se prefiere en video — el trabajo somático se beneficia de poder verse mutuamente. El audio está disponible si es necesario.
¿En qué plataforma se realizan las sesiones?
Las sesiones se realizan en Google Meet
