Seré tu entrenador de vida con TDAH y tu socio responsable.
Acerca de este Servicio
¿Te cuesta mantenerte enfocado, gestionar el tiempo o cumplir tus metas debido al ADHD?
Soy un coach de vida y compañero de responsabilidad para el ADHD dedicado, ayudando a clientes como tú a mejorar la productividad, reducir el agobio y crear sistemas sostenibles adaptados a cómo funciona tu cerebro con ADHD.
Ya sea que necesites un coach de responsabilidad para el ADHD, una guía para duplicar tu enfoque o alguien que apoye tu seguimiento diario, aquí estoy para ayudarte.
Lo que obtendrás:
- Estrategias de coaching específicas para el ADHD
- Establecimiento de metas personalizadas y seguimiento de hábitos
- Apoyo en funciones ejecutivas
- Trucos para mantener el enfoque diseñados para mentes neurodivergentes
- Técnicas de body-doubling y co-working para una productividad de alto impacto
- Coaching motivacional y responsabilidad en tiempo real
Este servicio es ideal para estudiantes, emprendedores, profesionales, creativos, cualquier persona que quiera mantenerse en camino y desbloquear su potencial.
¿Por qué elegirme?
Formación certificada en coaching de vida.
Profundo entendimiento de los desafíos del ADHD.
Flexible, sin juicios y enfocado en soluciones.
Estrategias comprobadas para ayudarte a mantenerte constante y terminar lo que empiezas
¿Listo para crear sistemas que funcionen con tu cerebro, no en su contra?
¡Comencemos hoy mismo!
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Qué es body doubling y cómo se incluye en este coaching?
Body doubling es una técnica poderosa para el ADHD donde trabajas junto a alguien (virtual o físicamente) para mantenerte enfocado. Ofrezco sesiones virtuales de body-doubling donde co-trabajamos en tareas para aumentar la responsabilidad y reducir la procrastinación.
¿Cómo sé que este coaching para el ADHD funcionará para mí?
Cada sesión se personaliza según tu estilo de vida, fortalezas y desafíos. Experimentaremos con sistemas hasta encontrar lo que funciona, sin métodos genéricos, solo apoyo real adaptado al ADHD.
¿Qué pasa si pierdo una sesión o necesito reprogramar?
Entiendo que el ADHD puede ser impredecible. Puedes reprogramar con 24 horas de aviso y ofrezco soporte flexible para adaptarme a tu situación.
