Crearé un plan de entrenamiento para ganar músculo basado en evidencia.

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Acerca de este Servicio

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Mi objetivo con este plan es ofrecerte flexibilidad: ya sea que quieras seguir un programa estructurado o entender el razonamiento detrás de cada parte de tu entrenamiento.


La opción premium brinda apoyo continuo y una visión más profunda de por qué haces lo que haces. También permite una mayor comunicación, para que pueda entender mejor tus metas, preferencias, limitaciones, tiempo disponible para entrenar y lo que buscas lograr en última instancia.


Este plan se basa en principios basados en evidencia de entrenamiento de fuerza e hipertrofia, combinados con mi propia experiencia y, lo más importante, tu experiencia individual de entrenamiento.

  • Metas

    • Perder peso
    • Desarrollo muscular
    • Ganar peso

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo

Conoce a Danieletorti

Danieletorti

Just a doctor that's also a gymbro

  • DeItalia
  • Miembro desdeoct 2025

  • Idiomas

    Inglés, Italiano
Hi, my name is Daniele. Using a CVesque view of oneselve, i’m a medical doctor (that’s what I formally studyed and do). Like everyone, I have various interests, from more commonly defined as “creative” to more "physical" ones. Here I want to focus on the later, combining years of training and self-directed studying (in strength and hypertrophy training) and more formal education with the fulfilment i derive from making others feel better and maybe teach the few things i know (and also learn from you).

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