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Crearé un programa de fitness personalizado para ganar músculo y perder peso
Cody
Acerca de este Servicio
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¿Cansado de seguir planes que claramente fueron escritos para otra persona? Aquí tienes uno que no lo está. Trabaja con un entrenador que realmente se preocupa por ti y tus metas de salud.
Lo que obtienes:
- Un programa de entrenamiento completamente personalizado de 4 semanas, adaptado a tu nivel de experiencia, equipo y horario
- Sobrecarga progresiva incorporada para que siempre avances, nunca te estancas
- Instrucciones claras sobre series, repeticiones, períodos de descanso y señales de técnica
- Estándar y Premium: Un plan de nutrición completo con tus objetivos exactos de calorías y macros, ya sea para un volumen magro, perder grasa o recomposición corporal
- Sólo Premium: Una llamada de revisión 1 a 1 para analizar tu plan, responder tus dudas y asegurarte de que estás listo para tener éxito
Cómo funciona:
- Compra tu paquete
- Te envío un formulario de ingreso breve (toma 5 minutos)
- Construyo tu plan completamente personalizado
- Obtienes resultados
Esto es para ti si:
- Has estado entrenando pero dejaste de ver progreso
- Quieres ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo
- Estás cansado de planes genéricos de internet
- Quieres algo que realmente se adapte a tu vida
Esto NO es para ti si:
- Quieres una solución rápida sin esfuerzo
- No estás dispuesto a ser honesto sobre tus hábitos actuales en el formulario de ingreso
Conoce a Cody
Cody
Fitness Coach
- DeEstados Unidos
- Miembro desdejun 2026
Idiomas
Inglés
I'm Cody. I hold a degree in Exercise Science, am an ISSA Certified Personal Trainer, and Certified Strength and Conditioning Coach (CSCS) candidate with 4+ years of hands on training, programming, and nutrition experience. I've built plans for athletes across multiple sports and levels, and have gone through a full body transformation myself. I specialize in muscle building, fat loss, and recomposition. Every plan I write is built specifically around your body, your schedule, and your goal. Not a template with your name on it.
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FAQ
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Soy un completo principiante, ¿esto es para mí?
¡Por supuesto! Considero tu nivel de experiencia al diseñar tu programa. Los principiantes verán los resultados más rápidos con un programa progresivo adecuado, ya que hay mucho potencial sin explotar.
¿Qué pasa si tengo equipo limitado?
No hay problema. Tu formulario de ingreso pregunta qué equipo tienes para que tu plan se adapte a lo que tienes.
¿Cuánto tiempo hasta que vea resultados?
La mayoría de las personas comienzan a ver resultados en 3 a 4 semanas si siguen el plan de manera constante. Los resultados dependen mucho de cuánto te apegas al programa, tu sueño y niveles de estrés, pero el plan siempre cumplirá su función.
¿En qué se diferencia este programa de uno gratuito que puedo encontrar en línea?
Los programas gratuitos en línea están diseñados para la población general, es decir, no están hechos para nadie en particular. Este es un programa adaptado específicamente a TI para ajustarse a tu tipo de cuerpo, metas y tiempo disponible para entrenar.
¿Qué paquete debo elegir?
Envíame un mensaje antes de ordenar. Te haré algunas preguntas para entender tus metas y luego te daré mi recomendación como entrenador.
