Brindaré coaching de TDAH basado en fortalezas

Si lo que has estado haciendo toda tu vida no funciona, quizás sea momento de un enfoque nuevo. Analicemos qué funciona y qué no para que puedas salir del modo supervivencia y entrar en modo crecimiento. Es hora de desarrollar y emplear nuevas habilidades y hábitos que te brinden sensación de control y logro en tu vida. Como tu coach, estoy aquí para ayudarte a dejar de sabotearte descubriendo tus fortalezas y encontrando formas de trabajar CON tu cerebro con TDAH, no en su contra.

​

Juntos, en un espacio seguro donde puedas compartir tu experiencia sin juicio, descubriremos qué ha estado bloqueando tu camino y cerramos la brecha entre el conocimiento y la acción.

Podemos explorar todas las áreas de tu vida:

Hogar, oficina, organización de la vida.

Gestión del tiempo.

Regulación emocional.

Comunicación.

Seguimiento​.

Toma de decisiones.

Diálogo interno.

Conexiones significativas.

Inicio de tareas.

Motivación.

Estrategias de afrontamiento.

Autoconciencia.

Priorización.

Relaciones.

Enfoque.

Mantenimiento de rutinas.

Responsabilidad.

¡Estoy deseando trabajar contigo!