Crearé un plan de entrenamiento para gimnasio, correr, surf, fútbol o trekking.

¡Hola! Soy Christian, un kinesiólogo calificado de Italia con una Licenciatura en Ciencias del Deporte y actualmente especializado en Actividad Física Preventiva y Adaptada.

Ya sea que quieras ganar músculo en el gimnasio, prepararte para tu primer carrera de 10 km o 21 km, acondicionar tu cuerpo para un viaje de surf, o mejorar tu agilidad para el fútbol, diseñaré un protocolo personalizado basado en la ciencia, adaptado a tus necesidades, estilo de vida y nivel de condición física.

Lo que obtendrás:

• Un programa de entrenamiento 100% personalizado (Gimnasio, en casa, correr, surf, fútbol o al aire libre)
• Instrucciones claras sobre volumen, intensidad y progresión
• Programas disponibles en inglés, italiano o español

¿Por qué elegirme? No vendo rutinas prefabricadas. Como profesional certificado en ciencias del deporte y atleta activo (fundador de un club de trekking al aire libre y árbitro oficial de fútbol), combino biomecánica académica con experiencia en el mundo real.

Por favor, envíame un mensaje antes de ordenar para que podamos discutir tus objetivos específicos.