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Crearé un programa de entrenamiento personalizado para ti.
Christian H
Level 1
5.0
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Acerca de este Servicio
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¿Listo para comenzar tu viaje de fitness o romper una meseta? ¡No busques más!
Creo programas de entrenamiento personalizados adaptados a tus objetivos, ya sea ganar músculo, aumentar fuerza, perder peso o una combinación de todo. Sé específico y diseñaré un plan solo para ti.
Sobre mí:
- Sargento en el ejército danés
- Entrenador físico militar certificado (Personal Trainer)
- Más de 5 años de experiencia en fitness en varias disciplinas
En el ejército, la condición física no es negociable, así que ofrezco orientación sin rodeos que funciona, porque tiene que ser así.
Lo que obtendrás:
- Guía de entrenamiento que explica cómo entrenar de manera óptima
- Programa de entrenamiento personalizado entregado a través de una app con seguimiento fácil, temporizadores de descanso y tutoriales en video de ejercicios
- Un horario de entrenamiento semanal basado en tus objetivos y compromiso
- Guía nutricional, que incluye estrategias para ajustar peso, nutrición para ganar músculo y consejos para la salud en general
- Paquete estándar: revisión a las 4 semanas (por mensaje) para ajustar tu plan si es necesario
- Paquete premium: 2 sesiones de coaching en línea de 20 minutos (por video/llamada) en la cuarta y octava semana para retroalimentación en tiempo real y consejos de entrenamiento personal
¡Únete hoy y lleva tu fitness al siguiente nivel!
Conoce a Christian H
Christian H
Army Sergeant, Physical training coach
Level 1
- DeDinamarca
- Miembro desdeoct 2024
- Responde aprox. en:2 horas
- Última entrega1 mes
Idiomas
Inglés, Danés
Hi, I'm Christian 💪 — a dedicated Athlete and a Sergeant in the Danish Army. As a certified “Military Physical Trainer”, I provide professional training plans and guidance in nutrition, lifestyle, and health to optimize for your fitness goals.
With 5+ years of personal strength training experience, along with running, combat sports, military pentathlon, and IRONMAN triathlons, I lead by example and know what works best for your specific goals.
Let’s work together to help you reach your peak performance! Message me with any questions or custom requests.
Traducción automática
FAQ
Traducción automática
Si tengo una lesión u otras limitaciones, ¿puedes hacer un programa que tenga en cuenta eso?
Sí, gracias a mi formación y experiencia en el ejército, he elaborado planes de entrenamiento y consejos para personas con diferentes lesiones y otras limitaciones. ¡Eso no será un problema!
Reseñas
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leonomg
Cliente recurrente
Hong Kong
Lovely as always!! Great videos and guides on how to do the exercise and he is always up to answer questions!!
USD50-USD100
$
4 días
Tiempo
Útil?L leonomg
Cliente recurrente
Hong Kong
Amazing as always. Got me live workouts and an updated nutrition plan which both were great in terms of quality. Super nice and easy to work with and I highly recommend this guy!
USD200-USD400
$
9 días
Tiempo
Útil?L leonomg
Cliente recurrente
Hong Kong
It was a wonderful experience working with him and I found a schedule that I’m sure would help me starting in my fitness journey!! Would definitely recommend!
Hasta USD50
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1 día
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Útil?
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