Crearé un plan de entrenamiento de atleta híbrido personalizado para ti.

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Christian H

Level 1

5.0
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Acerca de este Servicio

Traducción automática

¿Quieres destacar en resistencia, entrenamiento de fuerza y deportes como un atleta híbrido?


Crearé un programa híbrido personalizado que combine entrenamiento de fuerza y resistencia adaptado a tus objetivos, ya sea rendimiento o salud general. También incorporaré cualquier deporte o actividad que ya disfrutes o en la que compitas, asegurando que todo funcione de manera fluida y sinérgica.

 

Sobre mí:

  • Sargento en el ejército danés
  • Entrenador físico militar certificado
  • Más de 5 años de experiencia destacando en múltiples disciplinas, incluyendo IRONMAN Triatlón, entrenamiento de fuerza, correr, Muay Thai y Pentatlón militar

 

Lo que obtendrás:

  • Un programa semanal personalizado adaptado a tus objetivos
  • Guías de entrenamiento de fuerza y resistencia con ejercicios que apoyan tus otras disciplinas y metas
  • Guía nutricional, incluyendo estrategias para ajustar peso y ganar músculo, y consejos para la salud en general
  • Paquete estándar: revisión a las 4 semanas para ajustar tu plan si es necesario
  • Paquete premium: 2 sesiones de coaching en línea de 20 minutos en la cuarta y octava semana para retroalimentación en tiempo real y consejos personalizados

 

Lleva tu condición física al siguiente nivel, ¡únete hoy!

  • Metas

    • Estar más saludable y sentirse mejor
    • Desarrollo muscular
    • Otros

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo

Conoce a Christian H

Christian H

Army Sergeant, Physical training coach

5.0(6)

Level 1

  • DeDinamarca
  • Miembro desdeoct 2024
  • Responde aprox. en:2 horas
  • Última entrega1 semana

  • Idiomas

    Inglés, Danés
Hi, I'm Christian 💪 — a dedicated Athlete and a Sergeant in the Danish Army. As a certified “Military Physical Trainer”, I provide professional training plans and guidance in nutrition, lifestyle, and health to optimize for your fitness goals. With 5+ years of personal strength training experience, along with running, combat sports, military pentathlon, and IRONMAN triathlons, I lead by example and know what works best for your specific goals. Let’s work together to help you reach your peak performance! Message me with any questions or custom requests.

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Desglose de calificaciones
  • Nivel de comunicación del Freelancer
    5
  • Calidad de la entrega
    5
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    5
Ordenar por
Más relevante
  • B

    barney4656

    GB

    Reino Unido

    5

    Amazing!! Detailed plan 100% worth the money!

    USD100-USD200

    $

    3 días

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    Sí
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  • M

    monsterez

    Cliente recurrente

    FR

    Francia

    5

    Christian provided me a nice update to the initial program that consider my new goal. He take my feedback into consideration and was really fast to deliver me a new program. I highly recommand christian for people that want a concise hybride trainning plan.

    USD50-USD100

    $

    2 días

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  • M

    monsterez

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    Francia

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    Christian was really fast to provide a trainning plan that will hoppefully help obtain my running and strenght goal. As said he deliver a personalised running and gym planning with a semi personalised nutritional an trainning guide. Would recommand for beginner to intermediate.

    USD100-USD200

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    Amazing!! Detailed plan 100% worth the money!

    USD100-USD200

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    monsterez

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    Christian provided me a nice update to the initial program that consider my new goal. He take my feedback into consideration and was really fast to deliver me a new program. I highly recommand christian for people that want a concise hybride trainning plan.

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    Christian was really fast to provide a trainning plan that will hoppefully help obtain my running and strenght goal. As said he deliver a personalised running and gym planning with a semi personalised nutritional an trainning guide. Would recommand for beginner to intermediate.

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