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Diseñaré plan de comidas personalizado, plan de entrenamiento, escribiré recetas saludables, diseño de libro de cocina
Chef Marisol
Acerca de este Servicio
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TU CUERPO, TUS OBJETIVOS, TU PLAN.
Hola, soy Chef Marisol. Nutricionista certificada, redactora de planes de comida y desarrolladora de recetas que convierte tus metas de salud en un plan de alimentación claro y listo para usar. Sin plantillas genéricas. Sin conjeturas. Solo un plan de nutrición diseñado en torno a tu cuerpo, tu estilo de vida y tu objetivo.
Escribo y diseño planes de comida personalizados para:
- Pérdida y ganancia de peso
- Dieta keto, vegana, paleo, baja en carbohidratos y alta en proteínas
- Diabetes, hipertensión y condiciones hepáticas o renales
- Embarazo y madres lactantes
- Atletas, culturistas y rendimiento deportivo
- Adultos mayores y adolescentes
- Alergias, intolerancia a la lactosa
- Condiciones hormonales y metabólicas
- Alimentación saludable general y preparación de comidas, etc.
Por qué soy LA MEJOR opción:
- Diseño personalizado
- Cálculo de nutrición y micronutrientes
- Experta en publicación en Amazon KDP, incluyendo portada
- Formato para impresión o Kindle
- Guía de dieta y nutrición
Envíame un mensaje antes de ordenar para entender tus objetivos. Construyamos algo que realmente funcione y se adapte a ti.
Gracias.
Conoce a Chef Marisol
Chef Marisol
Certified Nutritionist, meal plan writer and publisher
- DeEspaña
- Miembro desdeago 2026
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Español, Inglés
Hi, welcome to my profile.
I'm Chef Marisol. I'm a certified nutritionist, recipe developer, and cookbook writer with a passion for turning great food ideas into polished, publish-ready books. Whether you need a custom meal plan, a full recipe collection, or a complete cookbook designed, formatted for Amazon KDP, I bring both culinary expertise and publishing know-how to every project.
I specialize in helping health coaches, food bloggers, individuals, families, community, busy professionals and many more.
Reach out to me and let's talk about your project. Thanks.
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FAQ
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¿Creas planes de comida para condiciones de salud específicas?
Sí. Creo planes para diabetes, hipertensión, PCOS, problemas de tiroides, condiciones hepáticas o renales, alergias alimentarias y más. Comparte tu condición y cualquier restricción en el formulario de requisitos para que pueda adaptar el plan de forma segura.
¿El plan de comidas incluirá una lista de compras?
Sí, cada plan de comida incluye una lista organizada de compras que coincide con tus recetas.
¿Puedes diseñar el plan de comida en un PDF o diario que pueda enviar a mis propios clientes?
Sí, si eres entrenador o dueño de negocio, puedo personalizar y diseñar el plan como un PDF o diario profesional listo para entregar a tus clientes bajo tu nombre.
¿Necesito equipo de gimnasio o esto se puede hacer en casa?
Indícame qué equipo tienes disponible (gimnasio, en casa, solo peso corporal) y construiré el plan en función de lo que realmente puedas usar.
¿Mi libro de recetas estará formateado correctamente para Amazon KDP (impresión y Kindle)?
Sí. Formateo según las especificaciones de KDP, tamaño de recorte correcto, márgenes, sangrado y tipo de archivo, tanto para ediciones en tapa blanda/dura como digitales.
¿El plan de entrenamiento es adecuado para principiantes?
Sí, ajusto la dificultad, las necesidades de equipo y la selección de ejercicios según tu nivel de condición física actual, desde principiante hasta avanzado.
