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Crearé un plan de entrenamiento personalizado adaptado a tus objetivos.
Leo S
Acerca de este Servicio
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¡Hola! Sé lo abrumador que puede ser el fitness, hay tantos consejos por ahí y la mayoría solo complican las cosas más. Por eso mantengo las cosas simples. Creo planes de entrenamiento personalizados de 5 días que se adaptan a tus metas, tu horario y tu nivel de experiencia. Sin plantillas llenas de cosas innecesarias. Solo un plan práctico hecho a tu medida que realmente puedas seguir.
Ya sea que estés empezando, intentando perder grasa, ganar músculo o ponerte más fuerte, escribiré un plan que encaje en tu vida, no al revés. Yo también entreno de manera constante y tengo experiencia real con divisiones PPL y UL. Entiendo el esfuerzo, las dificultades y lo que se necesita para avanzar cuando la vida ya es bastante ocupada.
Cada plan incluye tus ejercicios, series, repeticiones y tiempos de descanso. Los niveles superiores también incluyen consejos de progresión y soporte continuo para que nunca te quedes sin saber qué hacer después.
Solo envíame tu objetivo y nivel de experiencia, yo me encargo del resto.
¡Vamos a ponernos en marcha!
Conoce a Leo S
Leo S
custom gym plans built for real results
- DeReino Unido
- Miembro desdejul 2026
Idiomas
Inglés
I create custom gym workout plans tailored to your goals, whether you want to lose fat, build muscle or get stronger. My plans include exercise selection, sets, reps, and rest times. I know how confusing fitness advice can get, so I keep everything simple, structured, and easy to follow. No fluff. Just practical, effective routines custom built around your schedule, your equipment and your experience level. Whether you're just starting out or looking to push past a plateau, I'll give you a plan that actually works for real life.
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FAQ
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¿Qué necesitas de mí para empezar?
Solo dime tu objetivo principal (pérdida de grasa, ganancia muscular, fuerza), tu nivel de experiencia y qué equipo tienes. Eso es todo.
¿Puedes hacer un plan si solo tengo mancuernas o un gimnasio en casa?
Por supuesto. Adaptaré el plan a cualquier equipo que tengas, ya sea que tengas acceso a un gimnasio completo, solo mancuernas o entrenamiento con peso corporal en casa.
¿Qué pasa si no me gusta el plan?
Quiero que estés contento con tu plan. Si algo no está bien, envíame un mensaje y lo revisaré hasta que se ajuste a tus necesidades.
