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Te ayudaré a manejar el estrés y a ganar claridad
Psicólogo clínico que te ayuda a navegar la vida con claridad y confianza
Hola, soy Carolina, una psicóloga clínica bilingüe con formación en Psicología Clínica y Recursos Humanos. Ofrezco apoyo reflexivo y personalizado enfocado en la gestión del estrés, la autorreflexión,...
Acerca de este Servicio
A veces, sabes que algo necesita cambiar, pero no sabes por dónde empezar
Este servicio es para ti si te sientes mentalmente sobrecargado, atrapado en los mismos pensamientos o patrones, luchando con una situación personal, o simplemente quieres entenderte mejor y avanzar con más claridad.
Nuestras sesiones son conversacionales y se centran en tú. Puedes traer una situación específica, una decisión que estás enfrentando, una preocupación en una relación, o algo que has estado llevando por un tiempo.
En lugar de seguir una fórmula fija, nos enfocaremos en lo que te resulte más relevante, dando sentido a tu situación, viéndola desde diferentes perspectivas y encontrando maneras prácticas de avanzar.
No necesitas preparar nada ni saber exactamente de qué quieres hablar. Simplemente ven tal como eres.
Este servicio está diseñado para crecimiento personal, autorreflexión y manejo del estrés. No tiene la intención de brindar atención médica, diagnóstico o tratamiento de salud mental.
Si algo ha estado en tu mente últimamente, puedes comenzar contándomelo
Género del coach:
Mujer
Calificación :
Licenciatura
Tipo de estrés:
Estrés laboral
•
Estrés social
•
Estrés emocional
Técnica:
Respiración profunda
FAQ
Traducción automática
Ni siquiera sé por dónde empezar. ¿Aún así puedo reservar una sesión?
Por supuesto. No necesitas tener todo resuelto antes de nuestra sesión. Solo dime qué ha estado en tu mente y partiremos de ahí
¿Qué pasa si tengo mucho en mente y no sé en qué enfocarme?
Eso está completamente bien. Podemos desacelerar las cosas, entender qué está pasando y identificar qué te parece más importante en este momento
¿Solo escucharás o tendré algo en qué trabajar?
Tendrás espacio para hablar y ser escuchado, pero también trabajaremos juntos para identificar patrones, perspectivas y estrategias prácticas que puedan ser útiles para tu situación
¿En qué podemos trabajar juntos?
Podemos explorar temas como estrés y sobrecarga, confianza en uno mismo, desafíos en relaciones, transiciones difíciles, equilibrio entre trabajo y vida y crecimiento personal
¿Y si no estoy seguro de si este servicio es para mí?
Puedes enviarme un mensaje por Fiverr antes de reservar y contarme brevemente en qué te gustaría recibir apoyo. Te diré si este servicio parece adecuado para ti
¿Debería reservar una sesión o un paquete?
Una sesión es un buen comienzo, pero los paquetes nos dan más tiempo para trabajar de manera constante en tus metas. Reset ofrece 4 sesiones, mientras que Transform brinda apoyo continuo en 8 sesiones
¿Qué pasa si me pongo nervioso o incómodo hablando de cosas personales?
Eso es muy normal. No tienes que compartir todo de una vez. Podemos ir a tu ritmo, sin juicios
Parezco estar bien por fuera, pero no me siento al 100% bien por dentro. ¿Es esto para mí?
Sí. No necesitas estar atravesando una crisis importante para buscar apoyo. A veces simplemente te sientes abrumado, desconectado, atascado o no te sientes como tú mismo. Esa es suficiente razón para buscar ayuda
