Personalizaré un plan de entrenamiento de 4 semanas para ganar músculo o perder grasa

B
braxtonborg
B
braxtonborg
Braxton
Parte de la información se ha traducido automáticamente.
customize a 4 week workout plan for muscle gain or fat loss
customize a 4 week workout plan for muscle gain or fat loss
Pantalla completa
Pantalla completa
customize a 4 week workout plan for muscle gain or fat losscustomize a 4 week workout plan for muscle gain or fat losscustomize a 4 week workout plan for muscle gain or fat loss

Acerca de este Servicio

Traducción automática

Crearé un plan de entrenamiento y fitness personalizado diseñado especialmente para TI, tus metas, nivel de experiencia, horario, equipo disponible y preferencias de entrenamiento.


Ya sea que tu objetivo sea ganar músculo, mejorar la fuerza, definir tu físico o simplemente sentirte más seguro en el gimnasio, tu programa estará estructurado específicamente para ti.


Plan de entrenamiento personalizado BÁSICO

Programa de entrenamiento personalizado de 4 semanas

Recomendaciones de ejercicios, series, repeticiones y descanso

Diseñado según tu horario y equipo disponible


Entrenamiento + seguimiento ESTÁNDAR

Todo lo del Básico

1 revisión de progresión

1 seguimiento de progreso y retroalimentación


Entrenamiento VIP PREMIUM

Todo lo del Estándar

Revisiones semanales

Ajustes personalizados al programa

Soporte continuo durante tu plan de 4 semanas


¿Quieres incluir nutrición?

Agrega planificación nutricional y de comidas personalizada a tu pedido como un Gig Extra.


No hay programas estándar. Tu plan se diseña en función de tus metas, estilo de vida, experiencia y preferencias.

  • Metas

    • Perder peso
    • Fortalecerse
    • Desarrollo muscular

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo

Conoce a Braxton

Braxton

Fitness and Nutrition Planning

  • DeEstados Unidos
  • Miembro desdeene 2022
  • Responde aprox. en:1 hora

  • Idiomas

    Inglés
I’m passionate about fitness, strength training, and creating realistic routines that fit into everyday life. I specialize in personalized workout plans, gym training splits, macro-friendly meal ideas, and simple meal-prep planning based on your goals and preferences. Whether your goal is building muscle, improving your training routine, or simply becoming more consistent, I’ll create an easy to follow plan tailored to you.

Traducción automática

Mi porfolio

Etiquetas relacionadas