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Enseñaré meditación en una sesión online individual.
Ayushi
Level 1
2 pedidos en cola
5.0
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Acerca de este Servicio
Traducción automática
Namaste, soy Ayushi, una instructora y coach certificada en meditación con más de 10 años enseñando y 15+ años practicando de manera personal. Aquí, enseño sesiones diarias de meditación guiada en línea en vivo 1 a 1.
Cada sesión combina sabiduría ancestral con mindfulness moderno y neurociencia, guiándote hacia una relajación profunda para una verdadera sanación emocional y transformación interior.
Lo que experimentarás:
- Alivio del estrés, ansiedad y sobrepensar
- Sanación de traumas y fatiga emocional
- Mayor concentración, mejor sueño y equilibrio emocional
- Guía suave y personalizada para todos los niveles
Algunas meditaciones que te enseñaré son: mindfulness, Yoga Nidra, equilibrio de chakras, meditación en el espacio, meditación con sonido y frecuencia, Trataka (mirada con vela), amor y bondad, Shoonya, Kundalini, silencio, Vipassana, transcendental, métodos de mindfulness y meditaciones basadas en la respiración, y hay más de 50.
En línea a través de Zoom / Meet / Teams | 15-60 minutos | Lunes a sábado, de 6 a.m. a 9 p.m. IST | Disponibilidad global
Con la confianza de clientes de EE. UU., Reino Unido y de todo el mundo, mis sesiones ofrecen guía de calidad premium a un precio accesible.
Haz clic en Continuar o envíame un DM para comenzar tu camino hacia la paz.
Conoce a Ayushi
Ayushi
Certified Yoga Instructor and Meditation Coach
Level 1
- DeIndia
- Miembro desdefeb 2023
- Responde aprox. en:4 horas
- Última entrega1 mes
Idiomas
Hindi, Inglés
I’m Ayushi, a Certified Yoga & Meditation Coach with a Master’s Degree in Yoga, also a Yoga Alliance USA Certified RYT 500 Multi-style Yoga Teacher. I'v 8+ years of teaching experience and over 15 years of dedicated practice.
I’ve helped over 2,500 people worldwide find peace, clarity, and balance through personalized Online Yoga and Meditation Sessions designed to fit every lifestyle.
My teaching blends Ancient Yogic Wisdom with Modern Science, helping you release Stress, quiet the Mind, and Reconnect with your true self, even in the midst of a busy day.
Let’s take the first breath together
Traducción automática
FAQ
Traducción automática
¿Cómo me uno a la sesión de meditación?
Una vez que reserves, compartiré el enlace de la reunión y los detalles de la sesión. Solo tienes que unirte desde tu teléfono, tableta o laptop en el horario acordado. Aplicación/Software: Zoom, Google Meet o Microsoft Teams
¿Qué necesito para la sesión de meditación?
Solo un espacio tranquilo, un asiento cómodo o una esterilla, y una conexión estable a internet. Los audífonos son opcionales para una experiencia más profunda.
¿Cuánto dura cada sesión de meditación?
Las sesiones suelen durar entre 30 y 60 minutos, dependiendo del paquete que elijas y tus objetivos personales.
¿Cuál es tu disponibilidad como coach de meditación?
Lunes a sábado 07:00-22:00 IST (Hora estándar de la India)
¿Son estas meditaciones adecuadas para principiantes?
¡Por supuesto! No se necesita experiencia. Te guiaré suavemente en cada práctica con instrucciones simples y fáciles de seguir.
¿Las sesiones son en vivo o pregrabadas?
Todas las sesiones se realizan en vivo en línea, lo que permite una guía personalizada, apoyo y la oportunidad de hacer preguntas.
¿Puedo obtener una grabación de la sesión?
Sí, las grabaciones de las sesiones de meditación están disponibles como servicio adicional.
¿Con qué frecuencia debo meditar?
Para principiantes, 20-30 minutos diarios es un buen comienzo. La constancia importa más que la duración. A medida que te sientas más cómodo, puedes aumentar gradualmente a 60-70 minutos según tus necesidades y horario.
¿Qué hacer si no puedo sentarme en posición de loto ni en postura meditativa?
Es recomendable sentarse en el suelo (usando una alfombra) en una posición cómoda. O sentarse en una silla cómoda. (No se recomienda meditar en la cama)
Reseñas
21 comentarios sobre este Servicio
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Desglose de calificaciones
- Nivel de comunicación del Freelancer
- Calidad de la entrega
- Valor de la entrega
Ordenar por
Más relevante
A 
akindeleakinola
Estados Unidos
Colaboración continuaAs always Ayushi is truly an enlighten being. We utilized these session to practices different meditation asanas and focused on stretching techniques to increase flexibility in more advance meditative asana's. Looking forward to future sessions.
USD 50
Precio
4 semanas
Tiempo
Útil?L lily_flower_999
Reino Unido
Thank you Ayushi for the meditation and yoga sessions, I found them very helpful to reduce my stress levels.
USD 50
Precio
10 días
Tiempo
Útil?J jae3253
Estados Unidos
She is simply great! She is very knowledgeable about different meditation methods and chose one that was good for me. I felt very relaxed and calm and hours later my body is still calm. Will be booking again soon!
USD 50
Precio
6 días
Tiempo
Útil?A akindeleakinola
Estados Unidos
Colaboración continuaAyushi is awesome as always!
USD 50
Precio
3 Meses
Tiempo
Útil?A 
aaronkdev
Estados Unidos
Great experience working with Ayushi. She is extremely professional and knowledgable about different types of meditations. I highly recommend her services.
USD 50
Precio
12 días
Tiempo
Útil?
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Colaboración continuaAs always Ayushi is truly an enlighten being. We utilized these session to practices different meditation asanas and focused on stretching techniques to increase flexibility in more advance meditative asana's. Looking forward to future sessions.
USD 50
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Útil?L lily_flower_999
Reino Unido
Thank you Ayushi for the meditation and yoga sessions, I found them very helpful to reduce my stress levels.
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Útil?J jae3253
Estados Unidos
She is simply great! She is very knowledgeable about different meditation methods and chose one that was good for me. I felt very relaxed and calm and hours later my body is still calm. Will be booking again soon!
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6 días
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Útil?A akindeleakinola
Estados Unidos
Colaboración continuaAyushi is awesome as always!
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Precio
3 Meses
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Útil?A aaronkdev
Estados Unidos
Great experience working with Ayushi. She is extremely professional and knowledgable about different types of meditations. I highly recommend her services.
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12 días
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