Seré tu coach de vida y de responsabilidad para el TDAH, doble de cuerpo para el TDAH, asistente para el TDAH
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Acerca de este Servicio
Ayudo a adultos con ADHD a convertir el agobio en trabajo constante y terminado.
Como tu entrenador de ADHD, doble corporal y compañero de responsabilidad, trabajo contigo en tiempo real para desglosar tareas, generar motivación y cumplir con los objetivos que te importan. Mi enfoque combina sesiones en vivo de doble corporal, establecimiento de metas y sistemas personalizados de planificador ADHD diseñados específicamente para cómo funciona tu cerebro, no consejos genéricos de productividad.
Qué incluye cada sesión:
- Doble corporal en vivo para ayudarte a comenzar tareas y mantenerte enfocado
- Revisiones de responsabilidad para gestionar el tiempo de manera constante y cumplir con las tareas
- Un plan de acción personalizado que apoya la superación personal y el establecimiento de metas
- Herramientas prácticas y un sistema de planificador amigable con el ADHD para la organización continua
- Soporte estilo ADHD VA, recordatorios, seguimiento de tareas y estructura entre sesiones
Este es un apoyo práctico de coaching y responsabilidad, no terapia o tratamiento clínico de salud mental. Está diseñado para adultos con ADHD que saben qué deben hacer pero necesitan la estructura adecuada para hacerlo realmente.
Envíame un mensaje antes de ordenar para confirmar el paquete que mejor se adapte a tus objetivos.
Mi porfolio
Otros servicios de Coaching de vida que ofrezco
FAQ
Traducción automática
¿Qué haces exactamente como coach de responsabilidad?
Trabajo contigo en tiempo real (doble corporal) o mediante revisiones programadas para ayudarte a comenzar tareas, mantenerte en camino y cumplirlas, usando estrategias amigables con el ADHD, no consejos genéricos de productividad.
¿Necesito un diagnóstico formal de ADHD?
Para nada. Este servicio es para cualquiera que tenga dificultades con el enfoque, la motivación o el cumplimiento, diagnosticado o no.
¿Esto es terapia o asesoramiento?
No. No soy un terapeuta licenciado y esto no es un tratamiento clínico. Es apoyo práctico de responsabilidad y productividad.
¿Qué plataforma usamos para las sesiones?
Podemos conectarnos vía Zoom, Google Meet o WhatsApp, lo que mejor te funcione.
¿Puedes ayudarme con recordatorios diarios y planificación de tareas?
Sí, esto está incluido en los paquetes Standard y Premium, junto con revisiones para mantenerte en camino entre sesiones.
¿Por qué no puedo simplemente usar a un amigo como compañero de responsabilidad?
Un amigo no está entrenado en estrategias específicas para ADHD y puede que no te mantenga constante. Yo aporto estructura, consistencia y sin juzgar.

