Crearé programas de entrenamiento personalizados de trainheroic para tu entrenamiento

¿Necesitas un entrenador que realmente conozca TrainHeroic y no solo alguien que pueda escribir un plan de entrenamiento? Ese soy yo.

Construiré un programa de entrenamiento completamente estructurado y periodizado directamente en tu cuenta de TrainHeroic (o una plantilla compartible), incluyendo:

 Periodización personalizada (fuerza, hipertrofia, acondicionamiento, específico para deporte)

 Bloques, semanas y sesiones correctamente secuenciados

 Series, repeticiones, RPE/RIR, tempo y prescripciones de descanso

 Sustituciones de ejercicios y enlaces a videos demostrativos

 Formato limpio para que los atletas nunca se confundan

Ya seas un entrenador en solitario, dueño de un gimnasio o dirigiendo un negocio de entrenamiento en línea, me aseguraré de que tu programa refleje tu estilo de entrenamiento y mantenga a los atletas motivados y en progreso.

Antes de comenzar, necesitaré una breve evaluación para que el programa realmente se ajuste a los objetivos de entrenamiento, nivel de experiencia, equipo, duración de la sesión y duración del programa de tus atletas. Consulta la sección de requisitos abajo.

Construyamos algo que tus atletas realmente quieran entrenar.