Crearé módulos de entrenamiento en manejo del estrés y resiliencia.

Hola, soy psicóloga clínica con amplia experiencia en el tratamiento del estrés, la ansiedad, el agotamiento y los problemas de sueño mediante la terapia cognitivo-conductual (TCC). Cuento con certificaciones en Gestión del Estrés y Adaptabilidad y Resiliencia de la Universidad de California en Davis, además de formación en Comportamiento Organizacional de la IESE Business School. Transformo mi experiencia clínica en módulos de formación prácticos, atractivos y con base científica para departamentos de recursos humanos y empresas de bienestar.

Lo que obtendrás (personalizado para TU equipo):

Diapositivas para módulos profesionales (PPT/PDF) listas para el facilitador

Guía del facilitador: instrucciones paso a paso para la impartición

Cuadernos de trabajo y folletos para empleados. Ejercicios basados ​​en la terapia cognitivo-conductual.

Actividades de resiliencia y atención plena: prácticas, no superficiales.

Herramientas de evaluación previa y posterior para realizar un seguimiento de la eficacia.

Adapto los módulos para:

prevención del agotamiento laboral

Entornos de proyectos de alta presión

fatiga y aislamiento por el trabajo remoto

Construyendo una cultura resiliente y positiva

¿Por qué yo? Mis módulos se basan en datos y tienen una sólida base clínica. Combino conocimientos clínicos reales con investigación en psicología organizacional. Entiendo qué estresa a los empleados y qué soluciones existen para ello.

¡Contáctame antes de realizar tu pedido! Comparte el tamaño de tu equipo, tus principales problemas y tus formatos preferidos.