Seré tu compañero de responsabilidad, coach de vida o doble de cuerpo
Los compradores siguen regresando
Astriddav tiene una cantidad excepcional de compradores recurrentes
Nivel 2
Ha cumplido con los criterios de alto rendimiento y tiene un historial comprobado de cumplimiento de las expectativas de los clientes.
Con alta capacidad de respuesta
Conocido por sus respuestas excepcionalmente rápidas
Qué le encantó a la gente de este freelancer
rosaliaflopez

Estados Unidos
Astrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.
lucifer_black6

Reino Unido
Was extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital...
rosaliaflopez

Estados Unidos
Astrid, thank you! You've given me the motivation and encouragement I needed to continue my small business! I think your services have been contagious... as...
carolinearcuri

España
Astrid has helped me navigate and make significant progress with the 2 major initiatives in my life these past couple of months (launching a photography business...
vamseebvenkat

Estados Unidos
I have been working with Astrid for about a year now. She is punctual, communicative, and professional. Helped me stay on track with my goals. Would love to continue her services.
Acerca de este Servicio
Soy tu compañera de responsabilidad dedicada y doble virtual de cuerpo.
¿Luchas contra la procrastinación, el TDAH/ADD o quieres crear hábitos? ¿Listo para alcanzar tus metas sin sentirte abrumado?
Soy Astrid, una compañera de responsabilidad que ofrece una estructura de apoyo para cambios duraderos.
Beneficios que experimentarás:
- Mayor concentración
- Mejor responsabilidad
- Menos procrastinación
- Formación efectiva de hábitos
- Mejor motivación
- Horarios flexibles
Lo que haremos:
- Establecimiento de metas y hábitos personalizados: Definir metas claras y estrategias, dividiéndolas en pasos manejables.
- O... sesiones virtuales de enfoque (Body Doubling): Únete a mí en videollamadas para bloques de trabajo dedicados. Este entorno ayuda a reducir distracciones y mejora la concentración mientras abordas tareas que a menudo evitas.
¿Por qué elegirme?
Ofrezco un enfoque amable, empático y sin juicios. Habiendo enfrentado desafíos de concentración, brindo comprensión genuina y apoyo inquebrantable para tu éxito. Puede que te sorprenda cuánto puede hacer un apoyo suave por ti.
Disponibilidad: de 9 a.m. a 4 p.m. EST de lunes a jueves. Los viernes, de 9 a.m. a 1 p.m. Los domingos, de 1 a 4 p.m.
¿Listo para transformar tu productividad, crear hábitos y alcanzar metas? ¡Entonces conectémonos!
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Vas a hablar durante la sesión?
Esto depende de lo que prefieras. He tenido sesiones donde tú y yo priorizamos metas y brainstorming sobre cómo lograrlas, otras donde charlamos sobre la vida mientras esperas a que comience un evento (un evento que no te gustaba asistir), y también he tenido sesiones de enfoque. ¡Tú decides!
¿Cuál es tu disponibilidad?
Estoy disponible desde las 8:00 a.m. EST hasta las 7:00 p.m. EST.
¿Con qué frecuencia deberíamos hacer check-in y cómo suele ser una revisión típica?
Ajustaremos la frecuencia de los check-ins para adaptarnos a tus metas y horario, pasando de mensajes diarios a llamadas de video semanales (contáctame para una oferta personalizada). Una revisión semanal típica repasa el progreso pasado, aclara el enfoque de la próxima semana y aborda los desafíos. Recomiendo mucho una sesión semanal.
¿Puedo cambiar mis metas o el enfoque de nuestra colaboración una vez que empecemos?
Sí. La vida pasa y las metas pueden evolucionar. Esta colaboración se trata de tu éxito, y la flexibilidad es clave. Si tus prioridades cambian, solo avísame. Trabajaremos juntos para ajustar tus metas y nuestra estrategia para que nuestra colaboración siga siendo relevante para ti.
¿Con qué tipo de metas puede ayudar un compañero de responsabilidad?
He apoyado a personas con metas diversas, ¡personales o profesionales! Muchos clientes mejoran la gestión del tiempo, aumentan la productividad, lanzan proyectos y/o crean hábitos. Si tu meta requiere acción constante y un impulso de apoyo, una colaboración de responsabilidad puede marcar una gran diferencia. ¡Hablemos!
¿En qué se diferencia un compañero de responsabilidad de un coach o un terapeuta?
Te ayudo a comprometerte con tus metas y a tomar acción. Un coach desarrolla habilidades; un terapeuta se enfoca en el bienestar mental. Mi rol es de apoyo, ayudándote a definir pasos y a seguir el progreso. ¡Todos te ayudamos a prosperar, solo de diferentes maneras!
¿Qué pasa si me pierdo una sesión?
Si te pierdes una sesión, coordinaré contigo para reprogramarla. Sin embargo, si no asistes o faltas a más de una sesión (especialmente dos seguidas), consideraré esa sesión como completada. Sé que suena duro, pero la idea es que te comprometas y cumplas. ¡Puedes hacerlo!
Ok... ¿qué pasa si tú (Astrid), te pierdes una sesión?
En el raro caso de que pierda una sesión (por estar enfermo o por otra razón), ofrezco estas opciones: reprogramar la sesión y agregar una sesión extra de 30 minutos como compensación por el error. Se puede emitir un reembolso parcial para pedidos superiores a 50 dólares (Fiverr no permite reembolsos parciales de otra forma).
¿Se espera que deje propina al final? Si es así, ¿qué porcentaje?
Buena pregunta. Las propinas son solo una forma opcional de mostrar que estás satisfecho con el trabajo. No son obligatorias, ¡pero siempre serán apreciadas!
¿Qué pasa si te dejo en visto o no te respondo más?
Te contactaré un par de veces y extenderé el pedido por 30 días más. Si no tengo respuesta, probablemente tendré que marcar el pedido como terminado. ¡No dejes que esto pase!
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rosaliaflopez

Estados Unidos
Colaboración continuaAstrid, thank you! You've given me the motivation and encouragement I needed to continue my small business! I think your services have been contagious... as I see productivity even in my husband's work! 100% recommend Astrid, she will give surely give you ways to move forward through procrastination.
USD 50-USD 100
Precio
4 semanas
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Útil?L 
lucifer_black6

Reino Unido
Colaboración continuaWas extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital chaos using three calendars etc I feel confident after one session I've booked four more and I'm looking forward to working with Astrid further. Patient understanding and helpful
USD 50
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2 días
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Útil?C carolinearcuri

España
Colaboración continuaAstrid has helped me navigate and make significant progress with the 2 major initiatives in my life these past couple of months (launching a photography business & preparing my home and life for my first child). Using her knowledge of biology, psychology and life experience, she has helped me get unstuck...
USD 100-USD 200
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5 semanas
Tiempo
Útil?R 
rosaliaflopez

Estados Unidos
Colaboración continuaAstrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.
USD 50-USD 100
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4 semanas
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Útil?C carolinearcuri

España
Colaboración continuaAstrid has a ton of experience and scientific knowledge that she uses to help me address the areas where I get stuck. She offers creative ideas I wouldn't think of on my own, challenges me where needed, and also seems genuinely invested in my success and well-being. Thank you! <3
USD 100-USD 200
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lucifer_black6

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USD 50
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España
Colaboración continuaAstrid has helped me navigate and make significant progress with the 2 major initiatives in my life these past couple of months (launching a photography business & preparing my home and life for my first child). Using her knowledge of biology, psychology and life experience, she has helped me get unstuck...
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rosaliaflopez

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Útil?C carolinearcuri

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Colaboración continuaAstrid has a ton of experience and scientific knowledge that she uses to help me address the areas where I get stuck. She offers creative ideas I wouldn't think of on my own, challenges me where needed, and also seems genuinely invested in my success and well-being. Thank you! <3
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