Seré tu compañero de responsabilidad, coach de vida o doble de cuerpo
Nivel 2
Ha cumplido con los criterios de alto rendimiento y tiene un historial comprobado de cumplimiento de las expectativas de los clientes.
Con alta capacidad de respuesta
Conocido por sus respuestas excepcionalmente rápidas
Qué le encantó a la gente de este freelancer
krystinzelek560

Estados Unidos
Im so grateful for the support and guidance I've received from Astrid. I'm having towards food decision fatigue paralysis, it will take a long time for my problem...
rosaliaflopez

Estados Unidos
Astrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.
lucifer_black6

Reino Unido
Was extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital...
rosaliaflopez

Estados Unidos
Astrid, thank you! You've given me the motivation and encouragement I needed to continue my small business! I think your services have been contagious... as...
vamseebvenkat

Estados Unidos
I have been working with Astrid for about a year now. She is punctual, communicative, and professional. Helped me stay on track with my goals. Would love to continue her services.
Acerca de este Servicio
Soy tu compañera de responsabilidad dedicada y doble virtual de cuerpo.
¿Luchas contra la procrastinación, el TDAH/ADD o quieres crear hábitos? ¿Listo para alcanzar tus metas sin sentirte abrumado?
Soy Astrid, una compañera de responsabilidad que ofrece una estructura de apoyo para cambios duraderos.
Beneficios que experimentarás:
- Mayor concentración
- Mejor responsabilidad
- Menos procrastinación
- Formación efectiva de hábitos
- Mejor motivación
- Horarios flexibles
Lo que haremos:
- Establecimiento de metas y hábitos personalizados: Definir metas claras y estrategias, dividiéndolas en pasos manejables.
- O... sesiones virtuales de enfoque (Body Doubling): Únete a mí en videollamadas para bloques de trabajo dedicados. Este entorno ayuda a reducir distracciones y mejora la concentración mientras abordas tareas que a menudo evitas.
¿Por qué elegirme?
Ofrezco un enfoque amable, empático y sin juicios. Habiendo enfrentado desafíos de concentración, brindo comprensión genuina y apoyo inquebrantable para tu éxito. Puede que te sorprenda cuánto puede hacer un apoyo suave por ti.
Disponibilidad: de 9 a.m. a 4 p.m. EST de lunes a jueves. Los viernes, de 9 a.m. a 1 p.m. Los domingos, de 1 a 4 p.m.
¿Listo para transformar tu productividad, crear hábitos y alcanzar metas? ¡Entonces conectémonos!
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Vas a hablar durante la sesión?
Esto depende de lo que prefieras. He tenido sesiones donde tú y yo priorizamos metas y brainstorming sobre cómo lograrlas, otras donde charlamos sobre la vida mientras esperas a que comience un evento (un evento que no te gustaba asistir), y también he tenido sesiones de enfoque. ¡Tú decides!
¿Cuál es tu disponibilidad?
Estoy disponible desde las 8:00 a.m. EST hasta las 7:00 p.m. EST.
¿Con qué frecuencia deberíamos hacer check-in y cómo suele ser una revisión típica?
Ajustaremos la frecuencia de los check-ins para adaptarnos a tus metas y horario, pasando de mensajes diarios a llamadas de video semanales (contáctame para una oferta personalizada). Una revisión semanal típica repasa el progreso pasado, aclara el enfoque de la próxima semana y aborda los desafíos. Recomiendo mucho una sesión semanal.
¿Puedo cambiar mis metas o el enfoque de nuestra colaboración una vez que empecemos?
Sí. La vida pasa y las metas pueden evolucionar. Esta colaboración se trata de tu éxito, y la flexibilidad es clave. Si tus prioridades cambian, solo avísame. Trabajaremos juntos para ajustar tus metas y nuestra estrategia para que nuestra colaboración siga siendo relevante para ti.
¿Con qué tipo de metas puede ayudar un compañero de responsabilidad?
He apoyado a personas con metas diversas, ¡personales o profesionales! Muchos clientes mejoran la gestión del tiempo, aumentan la productividad, lanzan proyectos y/o crean hábitos. Si tu meta requiere acción constante y un impulso de apoyo, una colaboración de responsabilidad puede marcar una gran diferencia. ¡Hablemos!
¿En qué se diferencia un compañero de responsabilidad de un coach o un terapeuta?
Te ayudo a comprometerte con tus metas y a tomar acción. Un coach desarrolla habilidades; un terapeuta se enfoca en el bienestar mental. Mi rol es de apoyo, ayudándote a definir pasos y a seguir el progreso. ¡Todos te ayudamos a prosperar, solo de diferentes maneras!
¿Qué pasa si me pierdo una sesión?
Si te pierdes una sesión, coordinaré contigo para reprogramarla. Sin embargo, si no asistes o faltas a más de una sesión (especialmente dos seguidas), consideraré esa sesión como completada. Sé que suena duro, pero la idea es que te comprometas y cumplas. ¡Puedes hacerlo!
Ok... ¿qué pasa si tú (Astrid), te pierdes una sesión?
En el raro caso de que pierda una sesión (por estar enfermo o por otra razón), ofrezco estas opciones: reprogramar la sesión y agregar una sesión extra de 30 minutos como compensación por el error. Se puede emitir un reembolso parcial para pedidos superiores a 50 dólares (Fiverr no permite reembolsos parciales de otra forma).
¿Se espera que deje propina al final? Si es así, ¿qué porcentaje?
Buena pregunta. Las propinas son solo una forma opcional de mostrar que estás satisfecho con el trabajo. No son obligatorias, ¡pero siempre serán apreciadas!
¿Qué pasa si te dejo en visto o no te respondo más?
Te contactaré un par de veces y extenderé el pedido por 30 días más. Si no tengo respuesta, probablemente tendré que marcar el pedido como terminado. ¡No dejes que esto pase!
107 comentarios sobre este Servicio
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Desglose de calificaciones
- Nivel de comunicación del Freelancer
- Calidad de la entrega
- Valor de la entrega
Ordenar por
K krystinzelek560

Estados Unidos
Im so grateful for the support and guidance I've received from Astrid. I'm having towards food decision fatigue paralysis, it will take a long time for my problem to go away and be healed, but she did her part with being a coach and being available when she could be. Having someone who listens without...
USD 50-USD 100
Precio
6 semanas
Tiempo
Útil?S sarahguzman1

Estados Unidos
Super grateful for someone who actually listens and speaks back to my concerns of life. Very thorough and careful to listen to every word is all us ADHD people need. Astrid is very kind and patient and uses techniques during our call to really find the true reason we tend to neglect the everyday tasks...
USD 50
Precio
6 días
Tiempo
Útil?L 
lucifer_black6

Reino Unido
Colaboración continuaWas extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital chaos using three calendars etc I feel confident after one session I've booked four more and I'm looking forward to working with Astrid further. Patient understanding and helpful
USD 50
Precio
2 días
Tiempo
A 
Respuesta del Freelancer
Útil?R 
rosaliaflopez

Estados Unidos
Colaboración continuaAstrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.
USD 50-USD 100
Precio
4 semanas
Tiempo
Útil?B 
berkaydemirci

Turquía
Colaboración continuaIt was an awesome experience working with Astrid, as always. Thanks a lot!
USD 100-USD 200
Precio
5 semanas
Tiempo
Útil?
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Im so grateful for the support and guidance I've received from Astrid. I'm having towards food decision fatigue paralysis, it will take a long time for my problem to go away and be healed, but she did her part with being a coach and being available when she could be. Having someone who listens without...
USD 50-USD 100
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6 semanas
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Útil?S sarahguzman1

Estados Unidos
Super grateful for someone who actually listens and speaks back to my concerns of life. Very thorough and careful to listen to every word is all us ADHD people need. Astrid is very kind and patient and uses techniques during our call to really find the true reason we tend to neglect the everyday tasks...
USD 50
Precio
6 días
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lucifer_black6

Reino Unido
Colaboración continuaWas extremely patient with my ADHD circumstances. As I suffer with chronic ADHD and disorganization and an extremely over busy mind and of course a lot of digital chaos using three calendars etc I feel confident after one session I've booked four more and I'm looking forward to working with Astrid further. Patient understanding and helpful
USD 50
Precio
2 días
Tiempo
A 
Respuesta del Freelancer
Útil?R 
rosaliaflopez

Estados Unidos
Colaboración continuaAstrid helped me overcome business goals that I set to the side for a long time! She was a great person to have on my team. Thank you so much, Astrid! I look forward to one day using you again in the future.
USD 50-USD 100
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4 semanas
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berkaydemirci

Turquía
Colaboración continuaIt was an awesome experience working with Astrid, as always. Thanks a lot!
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