Diseñaré un plan de entrenamiento y dieta personalizado para perder peso


Acerca de este Servicio
Traducción automática
Bienvenido a tu servicio definitivo de transformación física.
¿Estás cansado de adivinar qué entrenamientos hacer o de no ver resultados reales? ¡Estás en el lugar correcto! Como entrenador personal certificado, voy a crear una estrategia de entrenamiento y nutrición 100% personalizada y respaldada por la ciencia, adaptada específicamente a tu tipo de cuerpo, rutina diaria y objetivos.
Ya sea que tu objetivo sea perder grasa stubborn, ganar músculo magro, tonificar o mejorar la fuerza general, te ofreceré una hoja de ruta clara y paso a paso para lograrlo.
Qué incluye mi servicio:
Plan de entrenamiento personalizado: diseñado para uso en casa (peso corporal/equipo mínimo) o en gimnasio.
Guía de ejercicios: instrucciones claras y series/repeticiones estructuradas para cada movimiento.
Guía de nutrición: objetivos calóricos y sugerencias de alimentos para alimentar tu cuerpo correctamente.
Estrategia específica para tus metas: adaptada para pérdida de grasa, hipertrofia muscular o recomposición corporal.
¿Por qué elegirme?
No hay plantillas genéricas copiadas y pegadas; todo está personalizado para ti.
Comunicación amigable y constante.
100% dedicado a ayudarte a alcanzar tus hitos de fitness.
Trabajemos juntos para desbloquear tu mejor físico!
Envíame un mensaje
Conoce a Asitha Dilshan
Fitness Training
- DeSri Lanka
- Miembro desdeoct 2026
- Responde aprox. en:1 hora
Idiomas
Inglés
Traducción automática
