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Enseñaré pilates mat online
Ania
Acerca de este Servicio
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Personalizado. Solidario. Orientado a resultados.
Después de una sesión conmigo, quiero que sientas que has tenido un entrenamiento adecuado, te sentirás más fuerte y más móvil, pero nunca completamente agotado. Mi enfoque consiste en fortalecer y movilizar todo el cuerpo para que salgas sintiéndote bien, no exhausto. Para mí, Pilates no solo se trata de tonificar tu cuerpo, sino también de cuidar tu mente. Quiero que cada sesión aumente tu confianza, reduzca el estrés y te deje más tranquilo y positivo, además de más fuerte físicamente. Cada plan está hecho a tu medida. Tomo el repertorio clásico de Pilates y lo adapto a tus metas, estilo de vida y necesidades, para que siempre sea relevante y efectivo.
Para comenzar, ofrezco una consulta gratuita de 30 minutos donde podemos hablar sobre tus objetivos y cómo puedo apoyarte mejor en tu camino.
Conoce a Ania
Ania
- DePolonia
- Miembro desdeoct 2025
- Responde aprox. en:2 horas
- Última entrega2 meses
Idiomas
Español, Polaco, Inglés
After years of working at a large corporation, I realised the toll a fast-paced, desk-based lifestyle was taking on my body and mind. Pilates became my refuge - a practice that not only built strength and improved my posture but also gave me space to recharge and refocus. Experiencing these benefits first-hand inspired me to train as an instructor, so I can help others find balance, resilience, and confidence through movement.
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FAQ
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¿La primera sesión dura 80 minutos?
No, la consulta gratuita de 30 minutos es una llamada telefónica o videollamada ANTES de la sesión real. Si te resulta más conveniente, puedo enviarte un cuestionario para que lo completes en su lugar.
¿Necesito algún equipo?
Solo necesito una esterilla de yoga, todo lo demás no es esencial pero sería un plus para hacer que tus entrenamientos sean aún más divertidos
¿Impartes Pilates Clásico?
Estoy formado en Pilates clásico y creo en los principios clásicos. Dicho esto, entiendo que algunos clientes tienen preferencias diferentes, así que ofrezco una mezcla de Pilates clásico y contemporáneo según lo que prefieras
¿Qué niveles enseñas?
Desde principiantes completos hasta nivel intermedio alto
¿Das clases presenciales?
Sí, estoy en el centro de Londres
