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Te entrenaré para powerlifting o gimnasio
Aness
Acerca de este Servicio
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Hola, soy Aness, levantadora de pesas y entrenadora de fuerza.
Tengo más de 3 años de experiencia en entrenamiento y compito a un buen nivel en powerlifting. Soy campeona nacional juvenil de Grecia en 3 ocasiones.
He ayudado a atletas a mejorar su rendimiento en el gimnasio o en powerlifting.
Ya sea que tu objetivo sea superar una meseta, construir una gran físico o ser fuerte, discutiremos todo lo necesario para crear el mejor programa adaptado a tus necesidades.
Mi misión es ayudarte a ser más fuerte, alcanzar tu meta de la manera más eficiente.
Lo que obtienes:
- Un programa de powerlifting/gimnasio completamente personalizado, diseñado específicamente en torno a tus objetivos, nivel de experiencia y necesidades.
- Soporte de coaching en línea directo (según el plan que elijas) para mantenerte responsable y en camino
- Retroalimentación técnica y ajustes continuos para perfeccionar tu programa y optimizar tu rendimiento.
Conoce a Aness
Aness
I will coach your in powerlifting and create a specific program for your needs!
- DeGrecia
- Miembro desdesep 2023
Idiomas
Inglés
Hello, I’m Aness, an elite powerlifter and strength coach
I have over 3 years of training experience and compete at a good level in powerlifting. I am x3 times Greek Junior National Champion. In 2025 with a 670kg total
I specialize in helping athletes improve their performance in the squat, bench press, and deadlift through structured, individualized programming and 1-1 coaching/online coaching.
Whether your goal is to break a plateau, build strength, or enhance your competitive performance, I provide specific training plans and step-by-step guidance to help you reach your goals.
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