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Te daré ejercicios específicos en el agua y en tierra para mejorar la movilidad, fuerza, velocidad y resistencia, y para reducir la resistencia en el agua para que puedas nadar de manera más eficiente. Analizaré tu video de natación, identificaré los errores y te daré correcciones claras con instrucciones paso a paso. Recibirás un plan de entrenamiento personalizado según tu nivel y objetivos para que puedas mejorar de forma constante y segura.
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