Proporcionaré un plan de ejercicios de fisioterapia para aliviar el dolor corporal

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Andleeb Akbar
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provide physiotherapy exercise plan for body pain relief
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provide physiotherapy exercise plan for body pain relief

Acerca de este Servicio

Traducción automática

Bienvenido a mis lecciones de fisioterapia para el dolor de espalda y la postura.


Soy estudiante de Doctorado en Fisioterapia (DPT) con experiencia en alivio del dolor y rehabilitación.


LO QUE OBTENDRÁS:


- Plan de ejercicios personalizado para tu dolor de espalda

- Técnicas para corregir la postura

- Ejercicios para aliviar el dolor en las articulaciones

- Demostración en video y guía en PDF

- Soporte y orientación completos


AYUDO CON:


Dolor de espalda, dolor de cuello, dolor articular, problemas de postura, ciática, rigidez, recuperación de dolor crónico


POR QUÉ ELEGIRME:


- Plan 100% personalizado

- Fácil de seguir en casa

- Ejercicios seguros y eficaces

- Soporte amigable


Paquetes:


Basico - 1 sesión (30 min) - plan de alivio rápido

Estándar - 3 sesiones (45 min) - corrección completa de la postura

Premium - 6 sesiones (60 min) - programa completo de rehabilitación


Envíame un mensaje antes de pedir para hablar de tu dolor. ¡Empecemos tu recuperación juntos!


Nota: Esto es solo guía educativa, no es un diagnóstico médico.

  • Tipo de servicio

    • Plan escrito

  • Propósito

    • Calma y relajación
    • Autocompasión
    • Positividad corporal
    • Soporte emocional
    • Otros

  • Desafío

    • Ansiedad
    • Dolor
    • Baja autoestima
    • Estrés
    • Otros

  • Idioma

    • Inglés

Conoce a Andleeb Akbar

Andleeb Akbar

Doctor of Physiotherapy Personalized Exercise and Back Pain Expert

  • DePakistán
  • Miembro desdeoct 2026

  • Idiomas

    Inglés, Urdu
Hi, I am Andleeb Akbar, a Doctor of Physiotherapy (DPT) from Pakistan with 3+ years of clinical experience. I help people worldwide recover from pain through evidence-based, safe home exercise plans. No expensive equipment needed. My Specialties: - Low Back Pain and Sciatica - Knee Pain and Arthritis - Frozen Shoulder and Neck Pain - Posture Correction You will get a clear PDF plan with pictures, sets, reps, and daily routine. Let's start your pain-free journey together!

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